提起汤，几乎是家喻户晓，又鲜又浓味道棒。很多宝妈认为汤特别有营养，宝宝易多喝。其实这种观点就错了，汤有营养没有错，但这5种汤不易宝宝喝，因为影响肠胃，还耽误长个。
因为汤的95%都是水分，营养密度低。而宝宝胃又小，如果全是汤，久久而之，会导致营养不良，影响长个。
以下这5种汤，宝宝不要喝了哦。
第一种：骨头汤
宝宝在生长过程中，都会缺钙，而宝妈认为以形补形，但其实每100g的骨头汤只含有4mg钙，而1g芝麻酱就含11.7mg钙，所以就算喝个水饱，也起不到什么补钙的效果，还不如吃一小勺芝麻酱呢！而且骨头汤里面的脂肪含量很高、不容易消化，会增加宝宝肠胃的负担，反而造成宝宝热量过剩。
第二种：油腻的汤
鸡、鸭很有营养，但是脂肪是否太高？它们绝大部分为胶原蛋白和弹性蛋白，营养价值低，油脂又多，尽量不要给孩子吃。
第三种：喝过补的汤
有些家长，觉得汤的营养还不够，还要加一些补药，补品，或者中药，这就是大错特错了，大人喝可以，但是小孩子的肠胃那么脆弱，大补只会加剧肠道的负担，导致营养过剩，如果过度过补，还会导致宝宝流鼻血的症状。
第四种：汤料包冲出来的汤
像很多比较懒的家长，自己不给宝宝煲汤，但孩子又想喝汤怎么办呢？就去超市买那种专门调好的料包或者速溶汤，这千万不可取。
因为这种汤料理含有大量的食品添加剂和盐分，虽然喝起来很好，但不仅没有营养，还对身体有伤害。大人小孩子都尽量不要喝。
第五种：长时间煲出来的汤
因为煲汤的时间过长，嘌呤的含量就会过高，这对宝宝身体非常不好。嘌呤是有机化合物，在人体内嘌呤氧化而变成尿酸，人体尿酸过高就会引起痛风。
很多宝妈认为，吃肉不如喝汤，这种观点是错的。因为肉的营养价值远远高于汤，因为肉里的蛋白质、维生素和钙等营养充分，汤里只溶入了一小部分。平时炖好汤了，可以让把切成小块，给孩子吃哦。
关注是一种鼓励，分享传递宝宝健康。宝宝个头不足与脾胃消化有关，了解更多详情可以添加微信：gyg361
