我是一个育儿师，也是两个孩子妈妈的我，最值得我骄傲的是我家两个大宝贝，身体都特别棒，从小到大连感冒都很少，平时感冒发烧流鼻涕，都是我自己在家用食疗辅助推拿给弄好的。
。这几天天气忽冷忽热的，宝宝一不小心就感冒了，我家宝宝就是因为我没保护好，没注意给她增减衣物，这几天就有些鼻塞，我看着心里很不是滋味，都是我太粗心大意了。
今天分享一个孩子咳嗽的方子，因为咳嗽一年到头孩子都会不下十次得这个小疾病，家长们对于咳嗽也是十分不会护理。
花椒炖梨
1、梨洗干净。
2、梨切开上面1/5处，留作盖子。
3、挖去梨核，用勺子挖比较方便，注意不要挖穿了。
4、放入花椒。10——20粒。
5、放入冰糖。2/3颗。
6、盖上盖子，可以用牙签插住。
7、锅里放稍多的水，梨放在小碗里，小碗放入锅中蒸。
8、大火烧开后转小火蒸20分钟，关火等凉一些就可以吃了。
我用8年育儿师经验告诉你：
宝宝有一些小毛病的时候，好多家长都是去医院，后面发现宝宝不仅病没好，体质还搞差了，经常不舒服！常见的小病小痛，几乎都是非药，身体好得不得了！
有时候孩子有些不舒服的，还总是不好的，其实都是体质的问题。用这些水果啊，蔬菜啊，组合搭配的方法，也是很不错的。譬如说很多小孩子都睡觉磨牙，还有的就是长期咳嗽的，这些例子我就不一一举了。孩子的情况说一下，就能知道好方法了。
刘姐徽信~
17708470357
