各位家长读者好，我是你们的周姐，也可以叫我周老师，我是两个孩子的家长，同时也是一名有着十二年经验的中医育儿师。
宝宝的年纪很小，自我控制能力很弱，在遇到自己喜欢吃的东西时很容易停不下嘴。而有些家长不但不阻止，反而觉得宝宝多吃点对他们的发育很有帮助。那是他们不知道宝宝的肠胃发育尚未完善，过量的饮食很容易导致宝宝出现积食。
虽然说积食不是什么大病，但也会让宝宝变得十分难受，家长如果不在意的话，长期下去还可能引发其他病症。
宝宝积食常见的会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。如有以上症状就证明宝宝积食了，这时就该采取适当的措施帮助宝宝消食。
很多家长其实不知道，有一些食疗方对于宝宝一些小病小痛特别管用的！根本用不着吃药打针的，毕竟抗生素对宝宝体质伤害多大，不用我多说！所以家长们对于这些食疗方要是知道一些，能让宝宝少遭很多罪!
1、准备材料，山楂6粒（干的湿的都可以），冰糖、鸡内金2片。
2、把山楂、鸡内金洗干净。
3、洗干净后把鸡内金捏碎。
4、加入一小块冰糖，增加口感。
5、加入一碗水，开火煮，煮滚十分钟左右就可以了。
6、功效：运脾利水，健胃消食、活血化瘀。
不过呢，这些位还是要根据宝宝体质来，还有不同的症状，比如风寒和风热感冒，家长们就只把宝宝舌苔照、饮食情况啊，那我就能根据宝宝体质啊，告诉你合适的方法了！真的不图什么，帮助了这么多宝宝健健康康，我打心眼里高兴！（734129745）
