身高对于一个人的重要性,想必小编不用多说大家心中也都明白,每个家长都希望自家的宝宝能有一个高挑的身高,这样的话,在以后肯定是能够宝宝提供不少的便利的,无论是工作的选择还有找对象的时候,都能够提供不少的帮助呢!很多宝妈会说,自己和老公都不高,怎么能奢求宝宝长得高呢,其实呀,宝宝的身高虽然和遗产有很大的关系,但是还有一部分可以提升的空间,我们管它叫做后天的努力!但是有些家长无意间做出的一些事情和行为,会阻碍宝宝的身高发育,让宝宝长不高,可惜的是很多迷糊的家长自己还不清楚!下面就和小编一起来看看,家长无意间的哪些行为会让宝宝长不高呢?可别不当回事!
1、总宅在家里:很多家长处于对宝出于关心,会选择让宝宝呆在自己的身边看着,不让宝宝出去玩,但是这种行为是不对的,宝宝经常晒太阳对身体的发育是很有帮助的,因为阳光中富含红外线和紫外线,可以加速体内的血液循环,并且加速体内维生素的合成,改善血液中钙、磷的代谢,可以促进孩子的生长发育,还能预防贫血和佝偻病,而且宝宝出去玩的过程中也在运动,生命在于运动,而长高的关键也在于运动!
2、过量补钙:有些家长总是感觉宝宝缺钙,没事的时候就让宝宝吃钙片,让宝宝补钙,但其实这种做法并不是正确的,过量补钙可能导致幼儿骨骼过早钙化,骨骺提早闭合,长骨的发育受到影响,最终宝宝的身高受到限制。所以我们的宝妈可以观察一下宝宝的日常表现,了解宝宝缺钙时都有哪些症状和反应,确保宝宝确实是缺钙了再给宝宝补钙,切忌不要过量补钙,让宝宝长不高!
3、自己的睡眠习惯不好:睡眠对于孩子的成长是非常重要的,孩子有了好的睡眠才可以健康的长大的。现在的孩子一般都是很晚睡的,早上6点就起来,那样孩子的睡眠不够,会影响孩子长高的。而现在电子设备的普及,很多家长习惯性晚睡,并把这种习惯带给了自己的孩子,这样对于宝宝的身高发育是极为不利的,所以我们的家长要以身作则,给宝宝创造一个良好的睡眠环境,保证宝宝有一个充足的睡眠!
4、不注重宝宝的饮食:很多家长对于宝宝的饮食是不怎么看重的,认为只要吃饱就行,偏食或挑食都不是什么大问题,但是很多宝宝身材矮小的原因是体质性生长迟缓、偏食、营养不良,而非生长激素缺乏的疾病问题。如果家长注重均衡饮食,摄取多元化食物,就能减少孩子偏食机会,这样的话也能让我们的宝宝长得更高!
家长无意间做的这几件事,会让宝宝长不高,别不当回事!很多事情家长也不知道做了会怎么样,但是导致的后果却是实实在在的,尤其是关于宝宝长个这一块,家长就更需要谨慎对待了,不然等宝宝以后的身高定型了,那就悔之晚矣了!祝愿我们的小天使都能够健健康康的长大,拥有一双大长腿!
我是赵辉(bizhigao054),在青少年儿童体质研究中心工作5年,身高管理专家,有关孩子长高方面问题,问我吧!