如何给宝宝喝水?这三个时间点不要喝水

作者:育儿书房 05-08阅读:4351次

在宝宝的成长过程中,吃穿住行都是不可忽视的,这不是说宝宝吃饱穿暖就可以,特别是在宝宝饮水方面更是要讲求方法的,其中时间把握这一点就是很重要的,并不是多喝水就会好,只多喝水,也有可能影响宝宝的健康。

下面小编就来跟各位宝妈一起来看看什么时候不应该给宝宝喝水?

1、用餐前

无论是成人,还是宝宝,都不建议餐前饮用太多的水,这样会让人有种饱腹的错觉,影响到胃口,胃部储存过多的水,一时无法消化,当食物进到体内时,胃酸过少,也会影响到人体的消化功能,所以餐前不要给宝宝喝过多的水。

2、运动后

运动后的大忌就是喝水,由于运动后,身体中的血液循环加快,此时饮水,就会引起肺部与心脏等器官的不适,造成呼吸困难等现象,会对人的生命造成危险。

3、新生儿

新生儿每天身体所需的水分主要是从母乳中摄取,这时妈妈不要担心不给宝宝喝水,会渴到宝宝,因为宝宝此时身体的肾功能与胃部的消化功能比较薄弱,如果身体中的水分过量,就会造成水中毒现象,影响孩子的身体发育,所以建议六个月以内的宝宝没有特殊情况,是不需要喝水的,当然吃奶粉的宝宝要另算,需要在两餐之间给一点水。

水虽然对维持生命机能有很大的作用,但并不是所有人都适合多喝水的,再好的东西也要根据自身的需求来摄取,过量就只会给身体增加负担,所以妈妈记住这3个时间不要给宝宝喝水。