大原则
在比较热的季节，一个简单好记的宝宝穿衣原则就是：24度以上，单层或比大人多一层。
关于宝宝穿衣服，在美国儿科学会（AAP）的官方育儿网站(www.healthychildren.org)上是这样建议的——
原文翻译
在热天（温度超过华氏75度【摄氏23.88度】）：你可以把你家宝宝的衣服减少到单层。根据一般经验，在同样环境下您穿多少舒服，宝宝就可以比您多穿一层。
这里讲到的“一层”衣服，厚度大致可以参考下图：
“一层”并不只是指衣服的一层，比如宝宝身上裹着的薄毯子、薄被子也至少算一层。妈妈的背巾、有防风雨罩隔着的推车也算一层了。
温度达到摄氏24度时，宝宝可以只穿一层，但不代表“此时宝宝必须只能穿一层”。还是需要根据所处环境的适宜程度，给宝宝及时增减衣服。当同处一个环境下时，家长自己穿着舒适时，就可以参照自己的衣量给宝宝多穿一层。月子宝宝要多穿一件，早产儿再多一件。
宝宝可以一天到晚都穿一样多的衣服吗？睡觉的时候要脱吗？出门的时候要加吗？
我们都有这样的生活经验：我们大人可以一身衣服从早穿到晚，也不会觉得冷或者热，但是宝宝的体温调节能力较弱，很容易就在一些场景下迅速热了或冷了，尤其如果宝宝进入到了不同的环境下。所以我们要多留意温度变化，避免宝宝热了或冷了，未必非要宝宝一天到晚穿一样多。
7个场景减衣服
穿得厚，也不能阻止感冒。因为宝宝太热就容易出汗，一见风还容易感冒。而汗多的部位更容易有痱子、间擦疹（腌红）、湿疹。太热还可能让宝宝脱水、嘴唇发干、小便太黄且次数减少，烦躁得不能好好吃玩睡。所以相对于怕冷，宝宝更害怕被热着，家人一定要注意及时给宝宝减衣服。
健康足月儿且已经满月的宝宝，在这些场景下，要特别注意了，很可能会热着宝宝：
突然进入到一个比较热的环境
比如封闭、闷热的室内，尤其当大人也觉得有点热的时候，就要同时留意下宝宝有没有可能会被热着。
持续在玩、情绪兴奋的状态
如果宝宝一直在自己主动的活动，比如蹬腿、手舞足蹈、努力趴趴、练习翻身、开心地哈哈笑，大一些的宝宝到处爬、走路、跑跳......像这样活跃亢奋的状态下，宝宝容易热，要多留意后脖颈有没有过热。
宝宝黏着大人的时候
宝宝跟大人靠的非常近，体温可以被大人影响到的时候。比如宝宝被大人搂着、抱着在怀里的时候，宝宝少穿一件衣服也是没问题的。
宝宝在吃奶时
宝宝在卖力吃奶时很容易热，特别是在妈妈怀里吃奶时，应该给宝宝减衣服。
宝宝哭闹时
宝宝烦躁、哭闹的时候更容易体温升高、出汗，此时应该及时给宝宝减衣服。
常患痱子、湿疹的宝宝
经常受痱子、湿疹困扰的宝宝，比其他宝宝更害怕穿多。他们要穿着透气、偏薄、纯棉、柔软的材质，款式尽量宽松，露出脖颈、不包手脚、不束口。
皮肤经常泛红、起红疹的宝宝
如果你发现，宝宝一热皮肤就更明显地泛红、起红疹子，一凉下来就不那么红了，就说明宝宝有可能穿多了，需要考虑减衣服了。
穿的多不多？妈妈摸这里
摸摸宝宝后颈，温而不热，没有汗很滑爽；摸手脚，微凉，这就是穿得正好。只要宝宝的皮肤感觉凉爽而不是冻得冰凉，宝宝应该正处在不冷不热的舒适状态。
4个场景加衣服
气温较高的季节里，宝宝不太容易冻着，但是在这些场景下，健康足月儿且已经满月的宝宝，要注意会不会有点冷。
突然进入到一个比较凉的环境
比如冷气房、过于阴冷的环境，尤其当大人也觉得有点冷的时候，就要同时留意下宝宝有没有可能会冷。
安静独自睡觉、安静呆着的时候
越小的宝宝活动能力越弱，如果宝宝总是几乎不动、活动少，比如自己睡着的时候、安静地待着一动不动，这时就要考虑会不会有点凉。
到户外处于阴天、阴凉地、风大处的时候
如果大人自己也觉得有点凉，想多加一层衣服，那么宝宝也需要多加一层。
到户外，并且紫外线强烈的时候
此时虽然不会冷，但反而要多穿一层，因为在比较热的天气里，在户外通常紫外线强度也比较高，给宝宝穿一件长袖薄外套，能够起到遮盖防晒的作用。
3种小衣服不必要
只戴肚兜，或赤身裸体行不行？不建议
至少穿一件轻薄的棉质衣服，这样宝宝出汗时，衣服可以及时吸走汗液，避免汗液刺激皮肤引发各种皮肤问题如痱子、湿疹、间擦疹（褶皱处被腌红）等。
戴手套、袜套防抓脸？要不得
小手小脚暴露在外面比较健康，能让宝宝充分活动和感知外界。手脚上的神经都很丰富，触摸和蹬踏都有利于，让宝宝在婴儿期黄金时间里接受到更多有益刺激，而戴手套脚套会让运动发展条件大大受限。
天热也要穿袜子？尽量不
尽量不穿袜子，对宝宝更有益。同袜套脚套，24小时穿袜子会让宝宝行动不便，更晚学会爬和走。
如果你怕宝宝冻着，那么别让不会走的宝宝踩冰凉的地板就好，学步儿穿有防滑粒的地板袜，上床和在地垫上的时候就脱掉。接触春夏季正常室温的空气不会受凉，所以不用担心。
如果宝宝确实热了或冷了，是一定会哭闹的。所以，妈妈不用担心宝宝冷了会忍着不说，也不用看到宝宝烦躁哭闹还不敢相信他确实热了。小宝宝是智慧生物哦！
