习以为常的做法竟是育儿误区,1岁以内的宝宝要如何养育!

作者:心晴医者 05-20阅读:4688次


看着宝宝健康成长是每位妈妈最开心的事情,但可不是所有的好心都会办好事。妈妈们可要特别注意了,下面的12个错误的糊涂之举,你可千万别犯哦!

误区1、过早的添加辅食

现在国际上要求纯母乳喂养到6个月,母乳喂养最好要坚持到2岁。所以辅食不要添的太早,母乳不要断的太早。有些妈妈可能宝宝4个月时就开始添加各种米粉、蛋黄等等,这样就把孩子在奶粉中获取的营养剥夺了。

误区2、添加辅食首选蛋黄

给宝宝第一次添加的辅食应该是什么呢?问到这个问题,相信10个妈妈会有10个答案,有的说蛋黄、有的说粥油、有的说小米粥、有的说排骨汤……大多爸妈的误区就是选择蛋黄,会觉得蛋黄这个营养物质又好,又补充蛋白质,含锌也高、含铁也高。

其实,这是一个误区,首先添加的第一个辅食应该是含铁米粉。因为米粉引起婴儿过敏的可能性是最低的,而且还能补充铁。最好是配合富含维生素C的水果和蔬菜,有助于铁的吸收。

误区3、泥糊和奶混在一起吃

当宝宝添加米粉或者泥糊状食物,有的妈妈为省事,将泥糊状食物和奶混在一起,这也是一个误区。因为咱们给的宝贝加泥糊状食物,是为了一方面给他加营养,另外一方面是让他学习咀嚼。而咀嚼是需要锻炼的,需要让他练习舌头的搅拌能力。

误区4、七八个月大仍喂颗粒细腻的辅食

7、8个月以后,仍然给孩子吃颗粒非常非常细腻的辅食,这样也不好。因为7到9个月,从医学角度来说,孩子就进入食物的质地敏感期,这个时候宝宝开始长牙了,牙龈有痒痛的感觉,所以他特别喜欢吃稍微有点颗粒、稍微比4到6个月粗糙一点的辅食,他会感觉吃起来比较有意思,而且对他牙龈的摩擦感也利于帮助他出牙。

所以7、8个月以后,宝宝的辅食就不能太细腻了,应该做一点肉末、菜末、烂粥,这样孩子吃起来可能兴趣更大一些

误区5、过早的给孩子加盐和调味品

1岁以内,我们宝宝的食物中不需要加盐和任何调味品,而且可以放心这样做,完全不用担心我的孩子没有吃盐会不会没有劲,因为从蔬菜和各种食物中摄取就够了。另外,过早的摄入盐对孩子的身体和肾脏都是负担。记住,一岁前不能给宝宝吃盐和其它调味品!

误区6、为了夜间不饿醒睡前喂浓奶

大人照看孩子是很辛苦的,宝宝一个晚上能醒三四次,疲劳的麻麻们于是就在睡前给孩子喝浓浓的的奶,防止半夜饿醒。

这个是不对的!因为孩子睡觉的时候胃肠道蠕动本身就不是那么活跃的,孩子的胃要拼命的消化这个米粉,长期对孩子胃不好。有的孩子早晨起来口里有酸气或者臭味,都是他消化不良的表现,所以千万不能在睡前给孩子吃过浓的东西。就是平常喂奶,也不用增加浓度,稀稠度一定要按奶粉的冲调说明。

误区7、两顿奶之间添加辅食

添加食物的次数过于频繁,在两顿奶之间添加辅食,这也是不对的。对一般消化系统正常的孩子来说,如果这个孩子4个月或者6个月从来没有加辅食,第一次加辅食的时间,一般建议选择中饭这顿奶之前,比如11点左右孩子饿了,按照通常的情况他该吃饱饱的一顿奶了,因为你要开始引入这个辅食,建议吃奶之前他饿了先给他拌一点米粉,让他吃两勺,相应的把奶的量减到三四十毫升,这就算一顿饭了!

误区8、鸡汤比鸡肉有营养

有父母认为:给宝贝吃鸡时,要多喝汤少吃肉,鸡汤的营养比鸡肉好。

营养学家指出,这种说法是没有科学道理的。鸡汤虽然味道十分鲜美,但鸡汤中所含的蛋白质仅是鸡肉的10%,脂肪和矿物质的含量也不多。但是,鸡汤中的营养虽然比不上鸡肉,可汤能刺激胃液分泌,增加食欲,帮助消化。因此,最适宜的做法是汤和鸡肉一起吃。

误区9、初生儿吸奶嘴比吸乳头好

有父母觉得:在宝宝未习惯吮吸母乳前用奶嘴喂宝宝比较好。

用奶嘴吃奶,比吮吸母乳省力。但是如果宝宝习惯了奶嘴,就会拒绝吸妈妈的乳头,妈妈的母乳量就是会减少。因此,在宝宝未习惯吮吸母乳前,不要随意用奶嘴喂宝宝,更不该使用安慰奶嘴。

误区10、鲜奶比配方奶粉好

事实上2岁以内的宝宝最好选用配方奶粉,尽量不用鲜奶。

误区11、宝宝肚子痛是因为食物不易消化

有父母认为:宝宝腹痛是因为进食的食物引起消化不良。婴儿腹痛也称婴儿肠绞痛,常见3个月内的宝宝,多发生在夜里,表现为婴儿突然大声哭闹,烦闷不安,两腿屈曲,喂奶或抱起仍啼哭不止。

常见的原因有:奶嘴的孔过小或过大,或者奶嘴未充满乳汁,宝宝吸奶时就会吞入大量空气,气泡在宝宝肠里移动会引起腹痛;吃得过饱,胃胀不适,易引起腹痛;宝宝剧烈哭闹时,也会吸入空气,引起腹痛。

误区12、孩子不能晒太阳

有父母认为:如果晒太阳,孩子很容易被晒伤,最好是不晒得好!

晒太阳可促进人体的血液循环,增强人体新陈代谢和免疫功能,特别是在防治儿童佝偻病或骨质疏松症方面,有着特殊的疗效。

如果担心阳光强烈刺激皮肤,父母可利用清晨或傍晚的阳光,或在树荫、屋檐下,或开着窗利用折射光,使宝宝受益。(图片来自网络,与文章内容无关)