这几天天气挺好，昨天晚上带着小宝在楼下散步的时候，遇到西西妈。她一看到我就立马和我时候，黄姐啊，我家西西这几天一直有点咳嗽，昨天给她喝了点止咳糖浆，并没有好转，今晚好像还更严重了。现在有很多家长都和西西妈一样，缺乏护理意识，宝宝只要有个小感小冒啊，就给孩子喂药，这样做真的很伤害孩子体质的，因为体内的药物积压在那里排不出来，自然而然咳嗽就一直不会好了。
我是一个中医育儿师，平常呢，在宝宝体质调理这方面还是有一套自己的方法，家里的两个孩子的体质也是我一直在护理的，抵抗力都非常的好，一年到头都难得生病。所以呢，一个小区里的家长们都会在我这里拿方子给宝宝调理体质。
后来呢，我给了西西妈一个冰糖金桔的食疗方，对于宝宝长期咳嗽，有痰咳嗽都有比较好的效果，润肺排痰的效果也是比较好的，现在就和大家说一下具体怎么做：
冰糖金桔酱制作方法：所需食材:金桔、冰糖、盐、水、蜂蜜
1，选购金桔的时候尽量挑选个头均匀一点
2，盆里放水，加盐，搅拌均匀，将金桔浸泡半小时后捞起沥干。
3，将金桔切成片儿，桔核不用扔，核混在金桔片里有很好的药性。
4，冰糖碾碎，撒在金桔上，放入冷藏室腌制15小时。
5，腌制好的金桔会流出酱汁。
6，将腌好的金桔放入蒸锅蒸50分钟左右。
7，蒸好的金桔倒入锅中小火慢慢翻炒，果胶就渗出来了，变为熟黄色时，就可以了。
8，炒好的金桔倒入瓶，倒上适量蜂蜜，封装好。放置一天就可以了。
金桔：理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。大人小孩都可以吃的
我觉得吧，家长们还是要懂一些育儿护理的知识，这样在宝宝突发小感冒的时候就不会手忙脚乱了。像宝宝普通的感冒啊，咳嗽啊，拉肚子，积食，紧急发烧啊都可以在家调理好的，纯天然，都是些蔬果组成的，没有一点副作用。
平常也因为工作忙的原因，没有办法天天盯着电脑看，每天坚持分享也是希望家长们可以重视宝宝的体质问题，实在不想看到越来越多的宝宝因为家长们护理不当而受到病魔的危害.....现在黄姐也把手上的食疗法子都整理了一遍，大大小小加起来也有几百个啦，有需要的家长都可来wen~~
只有父母多知道一些，咱们的宝宝们才能少遭罪~身体健健康康茁壮成长~如果大家觉得文章不错，欢迎转发~希望每一个孩子都有一个健康的体质，希望每一个父母都能耐心对待孩子的健康问题~
