我是谭姐，对内呢是2个孩子的妈妈，大的8岁，小的3岁，对外呢职业是做中医育儿师的，有着十几年的的育儿经验。这些年来，我家宝贝们体质很好，都是我一手护理的，几乎不怎么生病！身边经常也有家长问孩子各种小毛病怎么办，我都第一时间给予帮助，因此她们非常信任我，我呢，为此也很自豪！
孩子一到晚上睡觉咳咳咳咳的，折腾的很，白天精神状态也是极差的。问该如何是好？在我家啊，孩子 感冒 啥的，都是非常好护理的！接下来给大家说下这个食疗方的做法~
冰糖雪梨制作步骤：
1.准备好所有材料
2.雪梨洗干净切小块
3.放入冰糖
4.加入适量水，放入隔水炖开始炖
5.2小时后出炉即可
其实无论是发烧也好还是拉肚子也好，都是需要提前辩证，对症下药。而且每个小朋友的体质不同、饮食情况不同。方法、用量也会有所不同。所以我们平常需要留心观察下宝宝的体质，经常看下宝宝的舌苔、面部。就能及时发现宝宝的疾病。另外像宝宝鼻周嘴周变青、下眼袋发青、唇色不正常都是小病发生的前兆。
与此同时，我这里有很多简单易做的食疗方法与 育儿知识，现在大概有千百种了，我很喜欢把我看到好的东西，学习到的好方法分享~给更多新手妈妈，特别是宝宝生病了，家长们不知道怎么办，或者平常不知道怎么给宝宝喂养，怎么做护理...都可以来问。
注：联系方式在文章开头哈！
