今天听了张玉辉老师的《宝宝入园季，这些准备要做好！》
课程从五个维度来讲述在这个入园季里，家长和宝宝需要做好这些准备！
下面我们就来看看，这个入园季，我们应该怎么来做准备呢！
PART1：生活用品
除了要准备被褥，换洗衣物以外，我觉得在这里面最重要的是准备一些缓解分离焦虑的一些小物品。
尤其是刚刚入园的孩子，来到陌生的环境，存在着非常大的恐惧感以及不安。
在这个时候，如果有孩子熟悉的小物品，比如说经常玩的娃娃，球，或者经常用的小水杯等等。
这些物品，因为是他所熟悉的，可以减轻他心理的恐惧感与不安。
所以我觉得在这里面，除了必须的生活用外，家长应该尤其要注意到这个小细节。
提前观察孩子，在这段时间里，准备所熟悉的小物品，放在书包，让他可以带到幼儿园玩。
当然，计量避免那种复杂的，非常多零件的玩具，因为太容易被孩子误吞，所以建议准备的是比较柔软的小物品哦！
其他方面就不啰嗦了，直接看思维导图！
PART2：自理能力
相信很多家长在入园之前，都会有意识的培养孩子自己去拿勺子吃饭，可是我们还得注意的是，吃饭的时间。
因为在幼儿园不像在家里，吃饭时间是有一定的限制，因此在家里可以模拟幼儿园的情景，让孩子提前锻炼独立吃饭的技能哦！
相信独立穿脱衣服和大小便，许多家长都会有意识的培养。
下面我我着重讲一下我们会忽略的两个点：
1独立入睡
很多孩子到入园前，估计都是会跟着爸爸妈妈睡。或者硬是要爸爸妈妈陪着才能入睡。
而在幼儿园的午睡时间里，老师面对这这么多的小孩，没有可能每个都去哄他，拍他，等着他入睡，因此，训练孩子的独立入睡，就变得尤为总要了！
2、多玩游戏
许多家长也会在家跟孩子玩游戏。
可是玩游戏也要用对方法。
比如说：陈**，现在去排队。
黄**，现在去洗手。
这些指令，你有用过在宝宝身上吗？
玩游戏不单单地玩游戏，而是让宝宝听懂指令，并且对这个指令给予回应。
这里涉及到三个问题单：
1、宝宝要对自己的大名有反应。
可能很多家里都会叫宝宝的小名。
可是到了幼儿园，你必须让他了解自己的大名，并且当老师呼喊他的大名时，他可以作出回应。
2、听得懂指令。
比如说：排队，洗手，上洗手间，吃饭，擦脸
这些指令，你在平时就得训练孩子，或者演示给孩子看，让孩子对这个词语和相应的动作关联起来。
尤其是一些排队，由高到矮，有矮到高排队，你有训练过孩子吗？
孩子懂得什么是顺序，排队吗？
这些提前锻炼一些孩子，到他入园的时候可以让他更好地适应新环境。
3、回应指令。
在平常训练中，当孩子听懂了这些指令以后，更是要养成他们回应指令的习惯。
比如说当你呼喊宝宝大名的时候，他会回应你：妈妈什么事？而不是喊了5遍，6遍，他都是坐在那里看着你而不回应你。这个回应，可以让老师知道，他有没有在听，动不动，这也是非常重要的一个环节哟！
PART3:表达能力
你的孩子会主导告诉你，妈妈，我想喝水？
妈妈，我想去上厕所？
他会这样做吗？
如果没有，在这个入园季，记得好好鼓励孩子哦？
引导，鼓励孩子表达自己的意愿，当他开始告诉你，我想干什么干什么的时候？
记得给予恰当地正面回应和鼓励哦！比如说，可以奖励一朵小红花给他。
让他更有勇气去表达自己的需要和想法！
因为只有他主动去表达，老师才能更好地去照顾他。
比如说孩子尿急了，他可以主动地告诉老师他想上厕所，而不是等到很急很急的时候，才哭着跑去厕所！这一点可是非常重要哦！
PART4：身体准备
这个是所有爸爸妈妈最关心的问题了，因此老师也用了很大的篇幅来讲这个维度的问题。
这个维度里，包括了感冒问题，饮食问题，还有衣物问题。
1、感冒问题
在这个入园的季节，正好是感冒的高发期，而这个时间段会从10月持续到明年的1月。
所以家长在这段时间里，如果宝宝一旦有感冒的征兆，比如说流鼻涕，咳嗽，就要提高注意了。很可能就是快要感冒了，而这时家长也不要等，如果是轻微的，可以给宝宝服用一些中成药来调理。如果严重的话，就要去医院就医，不要耽误病情。
2、食物问题
许多幼儿园都会给孩子下午茶，有些孩子会吃，而有些孩子会因为不想吃，没有胃口等等原因而没有吃。
当他们回到家要吃东西的时候，我们就要注意了，因为如果孩子已经吃得差不多，回到家你还给大鱼大肉，很容易就会引起食积和便秘。所以这个时候，我们应该给孩子一些水果和相对清淡的菜。
而如果孩子实在是肚子饿，你也跟老师了解过他的情形，就给他正常的饭量就可以了！
3、衣物准备
我着重来说一下衣物准备，因为到现在，别说孩子了，就算我们大人，在这个季节，也是不知道如何好好地穿衣服。
这里我们分为三个时间段：
A.现在入园这个时候
这段时间天气还是相对炎热，我们好些大人都是穿短衫短裤。而孩子在这个时间段该怎么穿衣服呢？
那就是跟大人差不多，你穿什么，孩子穿什么就可以了！
B.稍微冷一点的时候
这时候大人可能穿1-2件衣服，有可能是里面穿短袖，而外面套一件外套。那这个时候，孩子的衣服就可以是1件长袖。
如果你实在觉得孩子还是冷，那么就可以在里面再添一件跨栏背心。
添衣服，我们都应该从背心加起，这样可以给孩子的前胸和后背保暖，又不会因为穿多了而太热。
C.再冷一点的时候
这时候大人可能穿2-3件衣服，有可能大人穿1件夹克，1件T恤。这时候，孩子就需要穿两件衣服了。但是是不是也要给他加夹克呢？
并不是的，我们可以从给孩子添加马甲开始。
马甲相对来说没有那么贴身，当孩子在幼儿园玩，跑，跳，热的时候，他穿着马甲，可以解开扣子或拉链，散热效果会比较好，这样就可以避免孩子运动以后因为太热而出汗，然后吹风感冒了。
而在冷的时候，马甲可以保护孩子的前行，后背，还有肚子，只要保护好这些地方，就可以保护孩子的阳气，避免感冒。
PART5:心理建设
在孩子入园前，可以带孩子去参观幼儿园，让他对这个新环境有一定的了解。
这样当他入园的时候，就不会因为环境太过陌生，而产生不安和恐惧感，起码这个地方他来过，对于他来说有一定的印象。
还有就是可以在家里跟孩子模拟幼儿园的情景。
比如说角色扮演，你来当老师，孩子当学生。
当孩子熟悉以后，也可以互换角色，让孩子来当老师，让他不排斥上学。
而这些种种所有的事，都建立在孩子心情舒畅的基础上，只有孩子心情舒畅，他才会乐意融入这个新环境。
当孩子在幼儿园回来不开心的时候，我们要给予孩子关爱，适时地沟通，心态平和地去跟孩子聊在幼儿园发生的事情。最重要的还是给予孩子很多很多地爱，让他感到温暖和安全。
这里强调的是刚刚上幼儿园的宝宝，或许多多少少都有分离焦虑。
那这个时候，如果家长答应了孩子要去接宝宝的话，你就必须做到。
这是第一点。
你因为工作而没能完成约定的话，你也必须告诉孩子，你为什么失约，下一次约定什么时候接你，并且作出一定的补偿给孩子，缓解他的情绪和不安。
而有一点很重要的是，千万不要长期最晚去接孩子，这样会让孩子有一个非常不好的情绪，当他看着身边的小伙伴一个个被家里人接走，教室只剩下他的时候，那会让他很挫败以及很失落。
如果长期发生这种情况的话，会很影响宝宝的心理健康发展，因此家长们必须对这一点重视起来哦！
最后，入园季来了，你都准备好了吗？
孩子的成长，妈妈的修行，我是琥珀妈妈，一个80后自媒体斜杠宝妈，欢迎大家来跟我探讨更多育儿知识哟！
