你家宝宝真缺钙?可不要乱补了!

作者:家有好baby 09-30阅读:2703次

【每文一笑】

小侄儿在屋外,一边拉粑粑,一边和邻居家一样大的小孩对骂。

突然那边扔过来一个塑料瓶,吓我一跳,我正想教育他们这样危险。。。外甥说:“小姑,你快去拿铁锨吧!”

我:“不拉了吗?要我清理了?!”

他说:“没,把我拉的粑粑扔他们身上!”

我。。。你小子够狠!!!

【正文开始】

如今很多家长对孩子缺钙这件事了解的并不是很透彻,孩子牙长晚了、枕秃了、走路晚了都要统统怪在缺钙上。实际上,很多你认为的缺钙其实都是假象,和缺钙没啥关系,家长们就不要傻傻分不清楚了。下面,家有好baby小编就为大家讲解一下哪些缺钙症状和缺钙没关系、怎样确保宝宝不缺钙、宝宝缺钙怎么补更好,一起来学习吧!

下面这几种看似缺钙的症状,并不一定就是真缺钙:

1、宝宝出现枕秃

这种症状是最常被认为是缺钙所致的,实际上,宝宝在婴儿期,每天躺在床上的时间较多,而宝宝在床上反复转头,头在枕头上反复摩擦,因此可能会导致受摩擦的部位出现秃头的情况,还可能与婴儿头发生长周期有关。

2、宝宝出牙晚

宝宝出牙早晚与遗传关系较大,与是否缺钙没有太大关系,同时宝宝长牙的顺序、牙长的是否整齐,大多也不是因为缺钙。

3、囟门闭合时间晚

一般婴儿前卤门完全闭合是在18-24个月,还有的会在两岁后闭合,这和缺钙也没有直接的关系,而宝宝维生素D缺乏可能引起佝偻病,导致卤门闭合推迟。

4、肋缘轻度外翻

肋缘轻度外翻是佝偻病的症状之一,而引起佝偻病的主要原因是缺乏维生素D,并不是因为缺钙。如果想给宝宝补充维生素D,母乳喂养的宝宝可以在出生后数日每天添加400国际单位的维生素D,如果是混合喂养的宝宝,由于配方奶粉中含有维生素D,所以需要根据配方奶粉的摄入量进行酌减。

5、宝宝走路容易摔跟头

孩子学会走路、走好路是一个漫长的过程,没有哪个孩子一下子就会走路的,只要孩子没有其他异常,你要做的就是耐心等待。

6、宝宝夜间哭闹

宝宝夜间哭闹大多和缺钙无关,多数是由于宝宝肠绞痛、生病不适、饿了或者是拉尿了。

7、宝宝出汗多

宝宝睡觉出汗、活动后出汗是比较常见的生理现象,和室内温度关系较大,与缺钙没什么关联。

8、宝宝个子矮小,长得慢

个子高矮和基因关系较大,还有的宝宝因为喂养不当,也造成了生长发育缓慢,如果盲目的补钙,也不会让宝宝很快长高的。

怎样确保宝宝不缺钙?

一般6个月前(健康足月)的宝宝是不会缺钙的,宝宝不管是从母乳中还是从配方奶中摄入的钙已足够满足宝宝身体发育的需要,无需额外补充,但需要保证每天的奶量。6-12个月的宝宝每天奶量要保证在600ml以上,1-3岁的宝宝每天奶量要保证在480ml以上,4-6岁的宝宝每天奶量要保证在300-400ml以上,宝宝添加辅食后,保证每天的奶量充足,并合理膳食,就不必担心缺钙。

宝宝缺钙怎么补更好?

当然是食补了,食物中钙的主要来源包括奶类,比如牛奶、酸奶、奶酪等;豆制品比如大豆、豆腐、豆干等;绿色蔬菜比如油菜、白菜等;除此之外还有坚果、鱼虾类。

宝宝的饮食需要营养均衡保证奶制品摄入量、合理补充维生素D,这样宝宝就不会缺钙的。

以上内容就是家有好baby小编为大家整理的关于宝宝哪些缺钙症状和缺钙没关系、怎样确保宝宝不缺钙、宝宝缺钙怎么补更好,希望能帮到各位家长朋友。

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