这5个症状,表明宝宝积食了!喝这个汤可以巧治积食,宝宝还长个

作者:黎老师说健康 10-03阅读:4238次

现如今生活条件好了,家长对宝宝更是疼爱有佳,只要宝宝想吃的,都会想方设法做给宝宝吃,还有的家长总担心宝宝吃不饱,换着花样的哄着宝宝多吃,总认为宝宝只有吃的胖胖的身体才更健康。而宝宝呢还不懂得控制,看到自己喜欢吃的就猛吃,而这样的后果就是宝宝容易积食!

妈妈可别小看了宝宝积食,它会增加宝宝肠、胃、肾脏的负担,还可能给这些脏器带来疾病,影响宝宝的身体健康。通俗的讲积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。

这5个症状,表明宝宝积食了:

口腔有异味:积食的宝宝通常会出现口臭,如果妈妈靠近他的嘴巴和鼻子部位,能闻到一股酸腐的味道。这是因为食物积累到胃部,在胃酸的作用下会产生热量,这些热量就是人们常说的胃火,当这些胃火冲到口腔时就会导致口臭。

看舌苔:妈妈应每天观察宝宝舌苔,如果舌苔忽然变厚,或者一块红一块白,还有黄苔,宝宝可能就是积食了。

鼻梁两侧发青:宝宝免疫力低,可发现宝宝鼻梁两侧发青。经常反复感冒、咳嗽。

生长不良:积食的宝宝,通常生长不良,面黄瘦弱,小便短黄或清长,大便酸臭或溏薄。

睡眠质量差:宝宝积食容易烦躁易哭,难以入睡或睡不安宁,动则大汗淋漓或入睡汗多。

那么宝宝积食了,妈妈该怎么办呢?喝这个汤可以巧治积食,还能长个!

◎苹果山楂水:苹果 1个 山楂 2粒 冰糖 2至3颗

制作方法:

1、山楂、苹果洗干净后,山楂去头去尾,利用筷子顶出果核后切小块。苹果也去皮去核切小块。

2、山楂块、苹果块、冰糖放入锅内,一次性加足水(水量大概是食材的3倍)。大火烧开后转中小火煮1个小时。不过宝宝对冰糖不太好消化,不建议加多。

◎清炖白萝卜汤:白萝卜、虾皮、香菜

1、无盐虾皮清净后,再用温水浸泡2个小时以上,萝卜洗干净后切丝,还可以切上一点点姜丝;

2、虾皮捞出,将白萝卜丝、虾皮和姜丝一起放入汤锅,再加入适量开水,中火煮12分钟左右;

3、清炖白萝卜汤煮好了,趁热洒点香菜末,最后把姜丝挑出来