孩子每个月都鼻塞流涕、咳嗽、发烧，好了不到一星期又反复，一个月要去医院好几趟……折腾了孩子和大人。不少家长对此很困惑，每天精心护理，孩子为什么依然感冒不断。此时，家长要警惕孩子可能是“反复呼吸道感染”。 做对6点，减少“复感”次数。
1 适当运动
父母应鼓励孩子多参加户外运动，能有效增强孩子的抵抗力，这比服用增强抵抗力的药物作用更实际、更明显。 建议家长保证儿童每天有1个小时的户外活动，大一些的孩子应每周进行3次体育锻炼。
2 适时减衣
立秋后，中午的气温还很炎热，但很明显地能感受到早晚变凉了。在这个温差大的季节，有些家长就选择给孩子多穿点，但这种做法往往会使孩子失去适应气候变化的能力。提醒家长，孩子穿的衣服反而要比大人少一件。
3 合理饮食
注意营养搭配，调整家长喂养观念，从小养成孩子良好的饮食习惯，尽量保证母乳喂养，按时添加换乳期食品。这样才能保证孩子的生长发育，提高孩子抵抗疾病的免疫力。
4 培养卫生习惯
要培养孩子养成饭前、便后洗手的习惯。
5 保证通风
房间一定要经常开窗通风，闭塞房间中的污浊空气对孩子的健康更不利。
6 隔离防感冒
如果家里有人感冒，应避免和孩子接触，以免孩子被传染。还有半个月就要开学了，如果幼儿园有孩子感冒，应注意隔离预防，并进行必要的消毒、通风、晒被褥等处理。另外，感冒或流感高发季节，不要带孩子去人多的公共场所。
如果你有这些育儿困惑，或者其它的育儿问题
都可以找我问，做心里“有底”的家长！
都是无偿为你解决育儿困惑（zcmj168168）
也可以关注公众号(健康育儿有方法）
