这6件事伤害宝宝的视力,你却每天都在做

作者:催乳师之家官方号 10-27阅读:1957次

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现在患近视的年龄越来越小,很多孩子刚上幼儿园就架上眼镜了,保护视力刻不容缓。我们总结了一些会伤害宝宝视力的事情,家长们要注意防范。

伤 害 宝 宝 眼 睛 的 6 件 事

1、开灯睡觉

很多家长为了方便照看宝宝以及增添宝宝的安全感,晚上喜欢开着灯睡觉。事实上,晚上睡觉不关灯不仅不利于宝宝的视觉发育,持续的光线还会损害宝宝的视觉,引起作息节律混乱,导致宝宝眼周神经和肌肉持续紧绷。

如果一定要开灯,务必得注意灯光是否柔和,不可太亮太刺眼,更不可放在宝宝床头或直射宝宝的眼睛。另外,半夜宝宝哭闹开小夜灯即可,不要马上开大灯。

2、浴霸强光直射

后面天气越来越冷,为了避免宝宝着凉,很多家长在给宝宝洗澡时都会开着浴霸灯。宝宝仰面朝上时总喜欢直视浴霸大灯,这样很容易灼伤视网膜黄斑,造成视力永久受损,严重的话甚至会导致失明。

因此,最好在给宝宝洗澡前开浴霸预热,洗澡时关掉即可。

3、在床头吊挂玩具

挂在宝宝床头上的小玩具也可能会影响到宝宝的视力,宝宝的眼光总喜欢追随着可爱的小物体,如果挂的位置一成不变,可能会造成宝宝眼睛斜视。

正确的方法是把玩具悬挂在围栏的周围,并经常更换玩具的位置和方向。另外,用玩具逗宝宝,也不要把玩具放在离眼睛太近的地方。

4、吵杂的噪音

吵杂的噪音不仅会令宝宝心烦多梦,睡眠不好,而且还会影响宝宝的视力。有研究指出,噪音能使人眼对光亮度的敏感性降低,还能使视力清晰度的稳定性下降。

再者,噪音还会使色觉、色视野发生异常,使眼睛对运动物体的对称性平衡反应失灵。因此,小宝宝的家里不要摆放高噪音的家用电器,看电视或听歌曲时,为了宝宝,也为了自己,不要把声音放得太大,宝宝居室里要注意环境的安静。

5、太阳直射眼睛

很多妈妈都认为带宝宝出去晒太阳可以补钙,因此常常会在阳光明媚的日子,带宝宝去外头走动走动。

但是,宝宝到户外活动要防止太阳直射眼睛。如果阳光太强,可以戴一顶遮阳帽遮挡一下,以避免强光刺激宝宝的眼睛。

6、电子用品

有的家长会很早就让孩子接触电子产品;有的家长虽然会避免孩子使用电子产品,却在喂奶或哄睡的时候,在宝宝身边玩手机,宝宝自然也会盯着屏幕看。

这些电子产品的显示屏存在大量短波蓝光。其对眼睛的伤害很大,能穿透晶体和玻璃体,到达眼底黄斑区,对眼底黄斑造成损伤,进而影响宝宝视力。

美国儿科学会的建议是,“一岁半以下的孩子禁止任何电子设备,一岁半至两岁可以由家长陪同适当地有选择地观看”。

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