小孩贪吃,引“火”上身又积食!教你两招,给孩子脾胃“灭灭火”

作者:1生1世1样心情 11-30阅读:1719次

一到冬天,孩子隔三差五就会小便发黄、大便干结,嘴上起泡、舌苔厚白、嘴里还臭。孩子的这些症状,其实是典型的“上火”,冬天天气干,小孩子的消化功能弱一些,很容易不消化。孩子小,不知道多喝水,家长再不注意孩子的饮食,很容易引起孩子积食,导致腹胀、口气重、积食、便秘等“上火”的症状。

孩子上火积食,都是吃多了惹得祸

老人常说“小孩火气大”,用科学来解释的话,是指小孩子属“纯阳之体”,新陈代谢旺盛,很容易出现“上火”的症状。

其实,孩子上火主要是因为饮食不当,吃太多不消化的食物造成的。由于,孩子的消化功能弱,肠胃吸收差,一旦吃多了、或者吃了不消化的食物,就会停滞在肠胃里,损伤脾胃而导致积食。慢慢地,郁而化热,脾胃受到损伤,内热不能及时排出,孩子便会“上火”。

孩子上火了,会引起诸多不良后果

孩子一上火,往往会引起很多不良后果。比如:

1、厌食挑食、口舌发红还臭臭的;

2、眼屎多、小便少还黄、大便干结还臭、排便不畅甚至是便秘;

3、孩子烦躁不安、睡眠不踏实还易出汗。

4、免疫力低下、易生病、感冒发烧、咳嗽痰多。

所以,孩子上火还积食,家长一定要重视,赶紧想办法给孩子“清火”、“消食”,以免影响孩子正常的生长发育。

内外调理,清火消食才有效

内调脾胃——消食导积、可清火

孩子上火的根本原因是积食引起的,家长可用消食导积的黄棘末,帮助孩子把停滞在肠胃的积食“清除掉”,孩子“上火”的症状自然就会消退。

外调捏脊——强健脾胃、助消化

中医里的推拿捏脊,是助消化、健脾胃的好方法,配合内调,效果事半功倍。

小提示

孩子脏器娇嫩,不宜直接饮用性寒的凉茶。专家建议选择药食同源、性温的黄棘末,既能清热降火、又能补脾养胃助消化。