宝宝喝白开水有益处,但这两种白开水可别喝了,会影响他身体健康

作者:儿科医生鲍秀兰 01-06阅读:2640次

进入冬季之后,气温低到很多大人都难以忍受,而冬季带来的干燥更是让很多人难以忍受的,对于宝宝来说也是一样的,尤其冬季干燥的气候,这时候就需要补充大量的水分,维持正常的生理机能,而对于上幼儿园的宝宝来说,正是生长发育的重要时期,新陈代谢也会相对的比较旺盛,由于宝宝们可能在幼儿园的时候,由于玩儿的不亦乐乎,很多时候即使自己口渴了,也不知道要喝水,这时候宝爸宝妈们可一定要做好准备,及时的给宝宝补充充足的水分。而白开水是最好的选择,白开水不仅可以解渴,缓解宝宝嘴干的情况,而且到达体内之后也能快速的透过细胞膜,促进宝宝的新陈代谢,调节体温的同时还能带走一些身体里的“垃圾”。但是即使是喝白开水,家长也需要注意这两方面,像以下这两种白开水,可就不要给宝宝喝了,否则可会影响宝宝的健康。

1、放置了超过24小时的白开水

家长们一定要知道放置超过了24小时的白开水就不能再喝了,白开水放得太久的话,那么空气中的细菌很容易进入到水中,加速水中有机物的一些分解,而产生大量的亚硝酸盐,这里还要注意一点,反复烧开的白开水中也更容易产生亚硝酸盐,这种物质对于人体的伤害是非常大的,大人都不能喝,更何况是对于正处于幼儿园阶段的宝宝来说呢,所以父母们在这方面一定要格外注意。

2、添加了糖的白开水

很多父母容易给孩子养成一个不好的习惯,就是在喝水的时候,一定要喝有味道的水,那么给孩子喝糖水基本上就是很常见的事情,我们经常都会听说一些没经验又或者是怕孩子饿了的家长在给孩子喝水的时候,会给水中加一些糖,一来以为能补充能量,二来孩子也会因为而主动喝水,但是家长要注意,一岁以内的宝宝是坚决不能吃糖的,而且至于一岁以上的宝宝,尽量也是少吃的比较好,要知道糖会加重宝宝的肾脏负担,影响宝宝对于水中矿物质的吸收,而且还会给宝宝养成不好的口味习惯,有些严重的还会影响宝宝一生的习惯。

所以对于给宝宝喝白开水这方面可是非常有讲究的,像以上提到的这两种白开水可就不要再给宝宝喝了,不仅不利于宝宝的生长发育,而且有些时候还会影响宝宝的身体健康,所以冬季给宝宝喝白开水,父母可别马虎大意。那么你家呢?在给宝宝喝白开水的时候有遇到过哪些问题呢?