一说到酸奶，相信大多数的人都比较喜欢喝，酸奶是经过发酵的牛奶，营养价值高，喝酸奶可以改善骨质疏松的症状，而且酸奶中乳酸不仅可以起到保护肠道的作用，还可以提高人体的免疫力和抵抗力，减少疾病的发生。喝酸奶有这么多的好处，而且营养价值高，很多宝妈在给宝宝添加辅食的时候，总是想让宝宝得到更多的营养，于是就会让宝宝喝酸奶，但是1岁以内的宝宝是不适合喝酸奶的，那么喝了会有什么后果呢？接下来小编就跟大家一起来看看。
酸奶只相当于牛奶的营养成分，并不能满足宝宝的营养需求，与婴幼儿配方奶粉相比，酸奶缺乏太多宝宝成长发育的营养素，如帮助宝宝大脑发育的营养，缺乏钙铁锌等营养。另外过早的让宝宝喝酸奶会对肾脏造成负担。
酸奶的酸度太高，经过发酵的牛奶，酸度比较高，处于婴儿期的宝宝，胃肠道系统还发育不完善，胃粘膜屏障并不健全，容易影响消化吸收，引起肠胃不适。所以最好等宝宝1岁以后再喝酸奶。
市场上卖的一些酸奶属于冷藏食品，处于生长发育期的宝宝，胃肠道系统还没有，酸奶过凉，宝宝的胃肠也无法很好的适应，可能会导致宝宝拉肚子。另外需要注意的是，即使给1岁以后的宝宝喝酸奶时，最好把冷藏的酸奶，提前拿出来放置1个小时左右再让宝宝喝。希望今天的分享可以帮到各位姐妹们，今天的分享就到这里了，喜欢本文的记得点赞、关注、分享哦！
