咱们的习俗是，夸人家孩子，会用大胖小子、白白胖胖、肥嘟嘟等词汇。娃生出来就胖乎乎的，表明家底殷实，不缺营养；证实婆媳融洽，不克扣、不斗气、不争嘴；更赞扬孕妇优秀，遗传好、身体好、精神好。这等于是把沾边的家庭成员都夸赞一圈。不过，如果较真的话，夸人家孩子胖，相当于送出了健康咒语。冷静，咱们用科学研究的结论来剖析。
最近，有学者对国际范围的54项研究报告进行了回顾性分析，绘出了4岁到11岁儿童的典型体重指数生长曲线，结果显示，身体质量指数BMI变化趋势是可以预测的。研究者发现，在2岁时就可以确认，早期增加的生长模式，对个体后期肥胖风险的增加直接相关。与此同时，5%到19%的儿童，会进入后期增加阶段。简单地说，不是3岁看老，而是2岁看肥。
研究人员总结了英国儿童的情况，认为约20%的儿童在上小学前就处于过重状态，而通常是在4到5岁进入幼儿园时，才进行体重测定。从儿童肥胖发展的轨迹看，这显然是不够的。因此建议，父母应该从孩子2岁时，就关注其体重的变化情况。
学者们在分析儿童肥胖现象时发现，由于肥胖在人群中越来越普遍，这使得大家习以为常。同时也有研究发现，父母很少会高估孩子的体重，相反，如果用生长参考标准来衡量，有30%以上的父母认为孩子超重才是健康体重。您想到了什么？是不是年纪越大的人，越是担心孩子太瘦，总是满屋子追着孩子喂食，有几个长辈会限制孩子吃东西呢？
说到肥胖，普通群众的定格式思维是，肥胖是吃出来。但是，有越来越多的研究证据表明，天生胖，就是由遗传因素影响导致的肥胖，也不容忽视。在2019年4月的《细胞》杂志，就刊发了2篇关于肥胖研究的论文，哈佛大学和剑桥大学的研究团队，分别发现，遗传变异可以使肥胖风险大幅上升。虽然，也是遗传因素可令人变瘦，但是，这2者产生的结果是不对等的，比如，遗传可让某个人比同伴胖20斤，但比瘦的时候，或许只是瘦5斤。遗传的致肥效应，要比瘦身结果 ，大出几倍。
哈佛大学的研究，分析了30万人的数据，发现其中有200多万个遗传变异可能会影响BMI指数，由此，研究团队总结出了可预测肥胖风险的模型。然后，将模型用于另外30万人的数据进行分析，发现在模型预测中有高风险因素的个体中，大约有83%实际存在超重或肥胖现象。这些人的心脏病、中风、糖尿病、高血压、心衰、腿部血栓的风险也会上升。研究还发现，有肥胖风险的人并不是在中年突然发福，而是在儿童期就有表现，那些易肥胖的孩子，在3岁以前就会出现显著的体重超标；在18岁时，体重会平均超出同伴12公斤，这个差距会沿续到中年时期。
剑桥大学的团队，重点对MC4R基因进行了深度分析，这个基因所编码的受体，有开关那般的功能，可以调控食欲。研究人员对50万人的61种不同MC4R基因变异进行分析后发现，这个基因的许多变异会让携带者更容易出现肥胖，另外一些MC4R变异则会起保护作用。因为，多数MC4R变异使人的食欲控制能力下降，少数则产生类似锁定的状态，让人吃得更少。带这类幸运基因的人，约占总人口的6%，这些人终生都不易发胖。因此，94%的人要狠斗肥字一闪现，而且防肥要从娃娃抓起。
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