本文作者：钟玲 /高级育婴师
又到了给家长们分享妙招的时候啦！昨天啊，陈妈妈，微信跟我聊到很晚，把宝宝吃喝拉撒，从出生到5岁的所有情况基本上说了个遍，就是因为啊，她不明白为什么宝宝总是喜欢生病呢？
比如说咳嗽吧，每年都要咳嗽一两个月，没有原因的，去医院检查，啥也没查出来，还有就是宝宝只要生病，就很难好，全家人都神经紧绷到不行！
无奈啊，打针很心疼，却也是没办法的办法，可是这个办法却也不是每次都有效！所以张妈妈想要我帮忙分析一下，宝宝到底是怎么回事1
我家宝宝之前也有这样的情况，原因呢是因为宝宝是剖腹加早产，所以生下来体质就差，很容易生病，稍不注意护理，还会影响宝宝的脾胃功能发育，这样宝宝体质就更差，更加容易生病了！
其实对于12岁以内的宝宝来说，体质病，有一个根源，就是积食，现在的家长们啊，小时候都是挨饿过来的，现在生活条件好了，总喜欢给宝宝喂饱，喂好！其实真的是适得其反了！正确的喂养是喂宝宝七八分饱，我从不强迫宝宝吃饭，晚上禁止宵夜，水果其实是寒凉的，也少吃，这肯定违背了一部分家长的认知，感兴趣的话，可以私下来跟我交流！今天主要呢，是跟大家分享一下宝宝积食我们在家应该怎么去护理！不让小病变大病！我还是举例子来说吧
洋洋，男，2岁多。三天不拉大便了，放屁很臭。孩子闹脾气不好睡觉，翻来翻去，爱动，鼻梁开始有青筋浮起，口气重，舌苔厚黄，指纹紫滞。
治疗方法：消积导滞，清热通便。
把方法教给妈妈，推拿视频也发给妈妈，照着给宝宝推就可以。当天晚上妈妈就反应说孩子很快就拉大便了。交代妈妈让孩子清淡饮食，特别是不能吃高蛋白的肉，鱼，虾蛋等。多吃蔬菜。坚持按摩腹部和板门。
小儿积食推拿手法。
（一）清大肠经（3分钟）
（二）揉板门（3-5分钟）
（三）顺运内八卦（3-5分钟）（张汉臣流派认为应该逆运八卦）
（四）清补脾3分钟
至于其中原理，就不一一跟大家解释了，可以看到总共就是4个穴位，简单容易做，没什么药物，不用担心有什么副作用，家长们也就可以放心试了！再次提醒大家：
怎么判断宝宝积食呢:
☞宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬牙。所谓食不好，睡不安。
☞宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。
☞宝宝常说自己说肚子胀，肚子疼。
☞可以发现宝宝鼻梁两侧发青。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。
如果积食不及时荡涤，在肠胃系统上就会向纵深发展，导致孩子脾胃发育受到抑制，形成顽固性消化不良---“疳积”。很多非洲的孩子瘦骨如柴却肚子很大，就属于这个情况。所以家长们要学会治未病，不要等到积食已经演变成发烧、湿疹、长期咳嗽、肺炎之后，才反应过来，那个时候的治疗成本就很大了！有什么不懂的家长们尽管问我，还有鼻炎、肺炎啊，感冒、咳嗽、发烧、流鼻涕、流口水、长高的护理方法，我都有！ertuihao999找我哈！
