对鸡蛋过敏的宝宝,这款番茄小软饼非常适合

作者:小猫老师 07-05阅读:4398次

番茄小软饼【适合9个月龄以上的宝宝】

营养贴士:

番茄含有丰富的维生素C和A以及叶酸、钾、茄红素等。番茄的食用部位为多汁的浆果。由于受到有机酸以及维生素P的保护,不必担心西红柿会因为煮熟加热而流失营养。

食材准备:

番茄1个,面粉适量

详细步骤图:

1、准备所有食材,番茄切十字,用开水汆烫

2、烫好的番茄去皮,去籽

3、放入料理机打成番茄泥

4、把番茄泥倒入容器与面粉混合

5、混合后的状态如同酸奶的稠度

6、取一不粘平底锅,用勺子挖一勺放入锅里摊成宝宝手掌大小的小圆饼

7、依次烙完所有面糊即可

小猫叮嘱:

这款小饼适合鸡蛋过敏的宝宝,也可以让不爱吃饭的宝宝有食欲,简单快手又营养。

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