本文作者：杨阳 / 小儿推拿师
今天小宝已经3岁了，从1岁开始，我每天给宝宝喝一口这个汤，宝宝基本上很少积痰，长期咳嗽过！没有打针吃药，一般的小咳嗽，小感冒自己就能好！也是有了大宝的经验，二宝才会这么好养！
大宝在两岁左右的时候，也总是喜欢咳嗽，咯痰，经常晚上咳醒，最大的原因就是积食，我在这边控制宝宝饮食，爷爷奶奶转身就喂各种零食！也是很无奈！
后来我干脆每天早上给宝宝喝一口，专门预防感冒，咳嗽，化痰的糖梨水，宝宝也超级喜欢吃！然后在宝宝睡觉前，给宝宝推拿个两三分钟，主要就是调理宝宝体质，因为宝宝之前长期积食，脾胃功能不会，调理一下，宝宝以后就能少生病，抵抗力也会好很多！不会动不动就生病了！
煮糖梨水也特别简单！
大鸭梨两个，去皮切成小块~~
倒入锅里，加少许水煮开~~~
为了这冰糖梨水效果好，我还特地跑出去到菜场专门取的老冰糖！
老冰糖是整大块的，将它敲开也着实费了些力：套了几层塑料袋，外头再包了件旧衣服，用力砸地上，也才砸开了些许~~~
慢火细炖30-45分钟即可！
如果要想效果更好些，可以加些枇杷叶，我娘家周围枇杷树蛮多，现在还能摘到很多新鲜的！
宝宝超乖的！也就是喝了7天左右，宝宝就不咳了，自愈能力也好很多，后来的感冒咳嗽，我基本上就没怎么管，宝宝就能自己好！
所以二宝后来从1岁开始，我也给她喝这个，再配合推拿，二宝基本上就没让我操过心，打针吃药更是没有的事！
常常会有宝妈来问我，宝宝感冒、痰多、咳嗽...怎么办，夜里发烧特着急，去医院来不及，反反复复拉肚子，动不动就便秘，这些宝宝突发的小毛病其实护理很简单，我都是用食疗和简单的推拿给宝宝护理的，一方面是紧急护理避免了大病，另一方面是可以调理好宝宝体质！所以把这些年的经验都总结记下来
家长们，zhiyi960找我特别愿意我的经验能够让宝宝们少受罪！
