很多中医学家都把积食作为百病之源，因为积食会给孩子带来肠胃和脾脏造成负担，要是长时间得不到治疗，就会造成孩子的营养不良，后期孩子的身体发育和智力发展都会受到影响。
那么何为积食？
通俗的来说，积食就是孩子对某些特定的食物，突然摄入过多，超过了脾胃的运化能力，结果导致脾胃功能的减弱。
怎样判断孩子是否积食呢？
最常见的办法就是看孩子的舌苔，积食的孩子一般舌苔中间会变厚，或者全部变厚，或者在舌头中间出现一个硬币一样厚的圆圈。
除此之外，还会有恶心，呕吐，挑食厌食，口臭便臭，磨牙和发烧咳嗽的症状。
怎样治疗孩子积食呢？
小儿推拿篇
积食是中医的说法，因此用中医的办法来解决是最为有效的，而推拿也是相当管用的。
下面就给大家介绍两种最简单的额推拿治疗小儿积食的方法：
1、正捏脊
方法：从孩子的尾椎部位开始，把长强穴的皮肤用手轻捏起来，两手沿着脊柱的两旁，用涅法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，知道脊背最上方的大椎穴，反复数次。
2、顺摩腹
方法：宝宝仰卧，全身放松，家长用手按住腹部，手心对肚脐，顺时针方向绕揉腹10分钟，动作轻缓，揉腹前要让孩子排空小便，不宜在过饱和过饥的状态下进行。
那么妈妈该如何辨别小孩子积食了？
症状1：厌食
宝宝饭量远没以前那么多了，饭入口后，含着不吞，吃一顿饭要很长时间，轻按一下宝宝肚子，也是鼓鼓的。
症状2：口气臭秽
感觉孩子有口气，情况严重的孩子还会有呕吐现象出现，吐出都是酸臭的未消化食物，即有可能是积食了。
症状3：舌苔厚白
如果你发现宝宝的舌苔上，有一层厚厚的黄白色垢物，舌苔黏厚不易刮去，而且口中还有一种酸臭味，多是因平时饮食过量，或进食油腻食物过多，从而引起积食。
症状4：睡不安
你会发现积食的孩子，晚上睡觉总是睡不老实，翻来覆去难以入睡，烦躁易哭，动则大汗淋漓或入睡汗多。
症状5：大便异常
宝宝积食后，大便次数会变多，每次都是黏腻不爽，味道很臭，孩子还会肚胀，不断咕咕的响，同时不断排气放臭屁。
症状6：免疫力低，常发烧咽喉痛
积食孩子易出现感冒发烧症状，尤其是吃肉过多导致的，易引起咽喉部的感染，各种扁桃体肿痛。
