3岁内宝宝别吃这个,不然会导致孩子智力发育低下

作者:100分好妈妈 05-04阅读:5509次

宝宝在婴幼儿时期的发育是关乎一生的,尤其是大脑,处于高速发育完善时期,很多潜伏在宝宝身边的不良因素都在伺机伤害宝宝,影响他的正常生长。生活中一些爸妈不在意的小细节小习惯,或许正在一点一点地侵蚀着宝宝健康,耽误大脑智力发育!

一、给宝宝吃很多糖

爱吃糖是很多小朋友的特点,不管是喝水还是喝粥,都要加一些糖。很多家长只知道孩子吃太多糖会坏牙,但却不知道糖分太多,还会影响宝宝身体对钙质的吸收,影响宝宝身高和健康的发育。另外,糖分太多会导致宝宝脂肪含量增高,增加肥胖概率,削弱宝宝抵抗力,对眼视力和大脑的智力发育都很不好。

二、给宝宝吃太多腌菜、咸肉

像家里腌制的咸菜、咸鱼、腊肉这种东西,虽然口味很好很下饭,但是含盐量也是很高的。对于3岁以下孩子来说,他每天对盐的需求非常非常少,而过度的食用腌咸食物,会导致体内盐分过多,加重肾脏负担的同时,还会影响体内锌成分吸收,耽误大脑的正常发育。

三、给宝宝饭菜里放味精

味精是一个很棒的调味品,但早在前几年我们就已经知道吃太多味精对身体不好,味精会使体内锌含量大量流失,给人体营养成分均衡造成损伤。婴幼儿吃味精更是会直接伤害脑细胞,给智力发育造成伤害。建议大家最好不要到外面饭店吃饭,尤其带着孩子,那些饭菜虽然可口美味,但是你不知道里面加了多少味精、多少调味品。

四、油条、爆米花

油条可以说是我们生活中很常见的早餐食物之一了。但很多外面买的油条,为了使它看起来更蓬松可口,大多数商家都往里面加入了明矾和碱,从而使油条中的铝含量严重超标。人吃了以后,铝在体内积存,和酶、蛋白质等重要成分结合,伤害脑神经,渐渐地致使智力低下、精神状态变差。

而像爆米花、薯条这类食物,一般铅成分都很高,会严重影响孩子体内钙铁锌等微量元素的活动,妨碍肠胃消化的同时,还会伤害脑细胞发育,对孩子的智力、语言、记忆力等都很不利。

五、给宝宝喝酒

这是很多妈妈都最不能容忍的事情,逢年过节走亲戚,总会有那么一两个“挑事”的长辈逗弄宝宝喝酒,还说为了宝宝好,锻炼宝宝将来酒量。如果妈妈再遇到这种亲戚,一定不要留面子!酒精对孩子来说,百害无一利,不仅伤身体,还会致使孩子智力低下。每年因为喝酒而变成智障儿的悲剧还不够多吗?家长们该长长心了!

豆宝娘亲,复旦医学博士。欢迎宝妈们关注微信公众号【豆宝娘亲】

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