立秋之后，秋高气爽。天气慢慢变得没有那么炎热，但是麻麻们要注意了，秋季也正是各种疾病的高发季节，特别是宝宝入园之后更容易受到各种病菌的侵扰。前几天师师的后台总是收到一些妈妈的咨询，
宝宝最近老是容易拉肚子，不会是得了秋季腹泻了吧？
入园之后宝宝和很多小朋友一起玩，怎么才能避免得秋季腹泻呢？
宝宝得了秋季腹泻，要怎么护理呢？
秋季腹泻，这可是传染性极高的疾病。麻麻们要怎么做才能避免宝宝得病呢？快来跟师师学习一下吧。
什么是秋季腹泻
秋季腹泻是指宝宝在秋、冬季节因感染轮状病毒而导致的腹泻，也被称为轮状病毒肠炎。秋季腹泻传播一般有两个途径，一是粪口传播，二是空气传播。
秋季腹泻常常发生9-11月份，潜伏期一般是1-3天，病程多为7天，常见于6-24月龄的宝宝，其中6-11月龄的宝宝病发率最高。其中，佝偻病、营养不良和贫血的宝宝更容易患病。
秋季腹泻之所以让很多家长闻之色变，一是因为轮状病毒的传染性很强，在未表现出症状前到表现出症状后的10天都具有传染性，而且通过粪便传播，所以集中在幼儿园的宝宝们就很可能造成集体传播。
二是因为秋季腹泻会导致宝宝频繁拉肚子，短时间内会丢失大量水分和电解质，很容易造成严重脱水甚至死亡。
秋季腹泻的症状
1、起病急，初期一般还伴有上呼吸道感染病，如咳嗽、鼻塞、流鼻涕等，可能还会出现发烧，一般都是低热为主。
2、可能出现呕吐。呕吐先于腹泻，频繁呕吐，呕出肠内物，一般会持续2-3天。
3、随后24小时内出现腹泻。宝宝拉出的大便像水或者蛋花状，次数多，每天可达10次以上，量多无腥臭。
4、如果宝宝是患佝偻病、贫血或者营养不良的话，腹泻的时间会更长。由于宝宝频繁腹泻，有可能会出现脱水、酸中毒或者电解质混乱等，如明显口渴、尿量减少、嗜睡、神志不清等。
如何辨别是秋季腹泻还是普通腹泻？
如果是秋季腹泻，通常会伴有发烧、呕吐、而且腹泻的次数明显增多，可高达十多次左右，大便无酸臭味，但如果是由于消化不良或者过敏引起的普通腹泻，一般大便次数少，有酸臭味，不会出现低热症状。
秋季腹泻如何护理
秋季腹泻虽然是自限性疾病，一般宝宝在一周内即可自行痊愈，但是秋季腹泻最让妈妈害怕的就是出现脱水症状，所以一旦发现是秋季腹泻，
及时就医处理
宝宝腹泻的原因有很多,需要及时就医确认是否得了秋季腹泻。宝宝的大便应该存放在保鲜膜内，在2个小时内送到医院检查。
调整饮食
宝宝腹泻，一般是不需要禁食的，如果是出现严重呕吐的需要禁食4-6小时之后慢慢开始喂食，但不需要禁水。可以喂一些加盐的稀饭或者其他半流质食物。
什么食物可以缓解腹泻呢
苹果泥：用勺子把苹果刮成泥之后喂食。
大米汤：用开水煮大米，十分钟后关火，待凉后取米汤给宝宝喝下。
胡萝卜汤：将胡萝卜切成丝，过滤之后喂宝宝胡萝卜水喝下。
这些食物都含有丰富电解质、维生素和果胶，能够有效促进肠道粘膜修复，缓解秋季腹泻。
预防脱水
宝宝得了秋季腹泻之后容易导致脱水，所以预防脱水很重要。可以到药物购买口服补液盐，按照少量多次的原则给宝宝口服，可以缓解轻、中度脱水症状，但是如果出现严重脱水就要及时就医。
保护臀部
由于宝宝腹泻的次数增多，妈妈要注意清洁宝宝的臀部，擦拭要用轻柔亲肤的面纸，然后涂上油脂类的药膏，防止宝宝的皮肤因为粪便的刺激而出现红屁股。
腹部保暖
腹泻的宝宝肠蠕动本来就快，如果再加上腹部受寒，肠蠕动就会更快，腹泻的病情就会加重。所以得了秋季腹泻的宝宝要特别注重腹部的保暖，可以给宝宝多加衣物或者用肚兜围住宝宝肚子，轻轻揉宝宝肚子也可以缓解不适。
如何预防秋季腹泻
接种疫苗
要预防秋季腹泻最好的办法就是接种轮状病毒疫苗。目前轮状病毒疫苗还是属于自费疫苗，面向的人群主要还是2个月-3岁的孩子，建议在宝宝入园之前给宝宝接种完。需要注意的是，接种轮状病毒疫苗并不能终身免疫，宝宝还是有可能得秋季腹泻，不过一般接种疫苗之后症状会相对轻微。
注重宝宝个人卫生
很多时候轮状病毒是经过粪口传播的，所以注重宝宝的个人卫生很重要。
比如
饭前便后要洗手，
定时消毒宝宝使用的碗筷、玩过的玩具，
不要给宝宝吃生冷不新鲜的食物，
减少父母和孩子共享食物。
关于秋季腹泻的护理误区
不要使用成人止泻药和抗生素
记住，不管是普通腹泻还是秋季腹泻，不能用成人的止泻药，这对于婴儿来说是非常危险的。抗生素也不能用。秋季腹泻是因为感染轮状病毒，抗生素对于轮状病毒是没有作用的。而且滥用抗生素会消灭肠道的正常菌群，容易引发菌群失调症。
不充分补水
上面师师已经提到过了，秋季腹泻容易导致脱水，所以一定要注意补水。但是很多妈妈一看见宝宝拉出的大便都是水样的，就不敢再给宝宝喝水，这样会造成失水多，补水少，进一步加重脱水的症状。
