国庆8天长假结束，在煎熬中的爸妈，自己还没理清楚头绪，家里的“熊孩子”也跟着凑起了“热闹”。
早上送去上幼儿园，说啥也不肯进去，各种哭嚎喊叫、各种耍赖抱大腿……9月开学适应了一个月，国庆长假过后，直接被“打回原形”。肿么办？
小编这里提醒各位爸妈，宝宝是分离焦虑症又“发作”啦，就好像大人们每逢节假日过后的“节后综合征”一样。爸妈们需要的是耐心，给宝宝时间适应，一切都会好起来的呦！
关于宝宝节后闹情绪，网友妈咪怎么说？
@小布丁妈咪：我家昨晚上就开始“打预防针”了，说的好好的，结果今天到了校门口，全都变了。儿子抱着我大腿直接要在地上拖着走，搞得我今天上班都迟到了……
@小丸子娘亲：原以为她今天早上回哭闹，结果还没到幼儿园门口，就跟让我直接回去，她说她可以自己上去，我叮嘱她的话，竟然嫌我啰嗦，给我弄得都愣了！
父母做对这些有效缓解宝宝分离焦虑
调整饮食：节后给孩子的饮食向清淡化转变。多吃蔬菜、水果，多喝些白开水清空一下肠胃，有助于加快新陈代谢，利于宝宝胃肠道健康。
家园同步：上学后，一切按照幼儿园的作息时间和习惯来进行，比如吃饭习惯，作息时间等，让孩子重新做到起居有序，帮助孩子尽快适应。
心理暗示：告诉宝宝假期结束了，爸妈要去上班，宝宝要去上幼儿园，要让他有一个心理准备，这就是规则，爸妈和宝宝都要遵守这样的规则。
态度明确：把宝宝送到班里，交给老师后马上离开。老师会用各种方法转移孩子的注意力，稳定宝宝的情绪，宝宝一会就会很开心地玩起来。
按时接送：家长把宝宝送到幼儿园后，愉快地亲亲或拥抱，然后从容离开。要特别多强调一句“我会按时来接你！”，这样做更能让宝宝有安全感。
