这国庆本来是休息、放松、陪家人的好时机。可是却有很多宝妈因为宝宝积食而烦恼，很多家长一回去，势必要面对三大姑八大姨，这个看下宝宝，那个看下宝宝，有的还时不时喂点东西给孩子吃，这一来二去的宝宝就积食了。
俗话说积食是万病之源，孩子一积食就容易引发扁桃体发炎、便秘、甚至拉肚子挑食厌食等等。宝宝积食而引起扁桃体发炎，是因为宝宝的胃就像一口锅，发酵，产生热，热往上熏蒸咽喉，就容易引起扁桃体发炎。
宝宝积食引起便秘，是因为积食产生热往下会到肠道去，水蒸干了，就便秘了。
宝宝积食引起腹泻伤食泄，拉完了就好了，肛门红的，有口气，不能止泻。
宝宝积食引起贫血脾为气血生化之源。这长期脾虚形成血虚，孩子就容易挑食厌食，造成营养不良，贫血。
宝宝积食引起盗汗睡眠不安胃不和则睡不安
所以说我们中医讲"要想小儿安，三分饥与寒。”这句话也不是不无道理的，说了这么多宝宝积食到底有些什么症状呢。积食的孩子往往会出现食欲不振、厌食、口臭、肚子胀、胃部不适、睡眠不安和手脚心发热等症状，甚至引起孩子发烧。那说了这么多，那如果宝宝真的积食了怎么办？教大家一个解决宝宝积食的好方法，宝宝积食肚子胀、厌食、口臭等等，只要这一个方法就好了，从此孩子吃饭香香。
1，清胃经，位置:拇指掌面近掌端第一节。方法：用拇指向宝宝拇指方向直推100次。
2，清大肠经，位置:食指桡侧（靠近拇指一侧）。方法：用拇指指肚从宝宝指跟推向指尖150次。
3，揉板门，位置:掌面大鱼际肌之中点。方法：用拇指揉板门200次。严重积食也可用指甲掐，揉3掐1。
4，顺运内八卦，位置:掌心周边。方法：用拇指顺时针揉200次。
5，推小横纹，位置:在掌面食指，中指，无名指，小指掌指关节横纹处。方法：用拇指在穴位上直线来回推动。
6，四横纹，位置:食指，中指，无名指，小指靠近手掌的第一个横纹。方法：用拇指掐或揉200次。
7，下推七节骨，位置：龟尾上五厘米左右。方法:拇指由七节骨推向龟尾200次。
方法是特别简单的，重点是坚持，当然了也可以配合山楂鸡内金水一起。坚持几天后，宝宝就会吃饭香香了。如果宝宝不配合推拿的话，妈妈们也可以趁宝宝睡着的时候推，力度要轻揉，也可以用面粉作为介质。除此之外，如果宝宝经常踢被子，早上起来口臭严重，眼屎多，舌苔不正常，厚腻或者薄白，咳嗽腹泻等等常见疾病我都有相对应的调理方，时间久了，都已经总结了300种小儿常见疾病调理方，这些都是我和上万位宝妈亲试过有效的。每天都会分享朋友圈，宝妈可随时查看。
最后愿每位宝宝都能健健康康的成长！！！tuina976找我。
