在路上，我们生命得到了肯定，一路上，我们有失败也有成功，有泪水也有感动，有曲折也有坦途，有机遇也有梦想。一路走来，我们熟悉了陌生的世界，我们熟悉了陌生的面孔，遇人无数，匆匆又匆匆，有些成了我们忘不掉的背影，有些成了我们一生的风景。我笑，便面如春花，定是能感动人的，任他是谁。
大家好我叫叶子来自天津今年29岁在现在已经当宝妈一年了，当上宝妈我最大的感受就是没有了自由，很多时候考虑的都是小宝宝。我像大家一样产后没有逃过肥胖的折磨，不过早宝宝6个月的时候我就通过了科学的方法瘦了下来，从154斤瘦到了98斤，这辈子都不想在胖回去了。
很多人都说减肥困难，其实就是自己找的一个借口。当初我也是这样，一遇到失败后就自暴自弃。一开始减肥的时候自己就是用的节食和运动，后来出现了反弹一下子就奔溃了，好不容易瘦了下来就这样还回来了。
通过老公的鼓励，我又重新找回了减肥的信心，后来在跟朋友聊起减肥的时候认识了一个叫李小艾的宝妈，她也是一个产后肥胖的宝妈。
但是她却成功的减肥了，完全转变成一个辣妈，李小艾宝妈给我说起自己的减肥经历，她告诉其实减肥根本不用节食，也不用去做一些大量的运动。
我也试着用她的方法去减肥，每天0成本，完全改变传统减肥观念，没想到6天瘦了4斤多重，厉害了，随后坚持了3个半月快4个月时间，瘦了56斤，现在体重98斤哦
秀一下我减肥后的好身材，嘿嘿，自恋一下，毕竟瘦下来不容易以前自己是个大胖妹，赘肉很多，如果不是老公的鼓励我都要因为胖得抑郁症了，女人都想要漂亮一点瘦一点。
身边的朋友都问我怎么恢复的这么好，其他人都生完孩子120斤以上的体重，也是用了很多方法没瘦，其实如果我不是找到了正确的方法也瘦不了这么好吧，老公说我瘦了特别漂亮，情人眼里出西施哈
接下来给大家说一下生活中要注意那些好习惯吧，让你减肥效果事半功倍哦。
1、吃饭的顺序：汤水-蔬菜-主食！2、晚上9点之后坚决不吃东西！3、吃饭时，用一杯白开水或茶水涮掉油再吃！4、多喝水，少喝饮料！5、高跟鞋和球鞋换着穿！6、尽量爬楼梯，少做电梯！还有很多的小窍门等着去发现，健康的生活方法让你的瘦的更快，加油。
我们要不停地奔赴，寻找最初的梦想，理清层层苦忧，锁定展望方向，才能解开迷团浇开迷雾，终有一个满意的归宿。流水千觞，光阴有限，趁着阳光初早，明媚如鲜，我们还处于人生的最好时期，真情面对各自的美好前程，踏实履行坚定的脚印，才会不枉此生，绽放璀璨的光辉。
