很多人都计划要宝宝，可是，好像越想怀的人就越怀不上。想要成功怀上健康宝宝，科学备孕是关键。
1、日程推算法
（1）以往最短周期天数-19=排卵前不易受孕期的末一天。次日就是易受孕的第一天。
（2）以往最长周期天数-10=排卵后易孕期的末一天。这样可以算出易受孕的具体日期。
优生试纸可真正抓住精子、卵子最新鲜的时刻，降低胎儿的畸形率、流产率及妊娠损失，提高受孕的成功率，而且最重要的是能提高优生的几率。
2、观察白带
在一个月经周期中，白带的性质会有周期性的变化。一般情况下，白带比较干、粘稠，量也比较少。而在排卵期，白带会变得清亮透明，像鸡蛋清一样，拉丝度很高。这是因为排卵时产生较高浓度的雌激素，作用于宫颈口的柱状上皮细胞，使它们分泌大量白带。
3、基础体温测量法
女性在排卵这天身体的基础体温会突然下降，而后几天体温则比基础体温上升0.3~0.5度。
建议大家买一个体温计，每天在睡觉前甩到35℃以下。每天一醒来不做任何运动，马上测量体温。至少持续14天，坚持测量下去是最好的，并记录、画出曲线图，以便掌握体温上升、下降的规律，来确定自己的排卵日。
4、排卵试纸
在大姨妈走后一个星期左右，每天使用排卵试纸检测一次，如果发现排卵试纸起强阳逐渐增强，就要加强检测的频率，最好能够每4小时测一次。如果对比试纸发现，排卵试纸开始减弱，并且迅速转弱了，那说明即将排卵了。
排卵试纸转弱后的24~~48小时一般就是排卵的时间范围。24小时之内一定排卵，测排卵试纸前2小时不能喝水。不要用晨尿测，最好在10~20点测。
金时优孕检测试纸对身体没有影响，它专门是为广大女性提高受孕率，试纸无任何有对人体有害的物质，所以金时优孕检测试纸对身体没有影响，所以请客户放心使用。优生（优孕）试纸能准确地测定妇女尿液中LH（黄体生成素）的变化情况，通过直观的显色，让使用者方便地确定卵子排放那一天，从而确定出最佳受孕日。
检测方法
被测样品、试剂及其它所用器材均应当恢复至室温后使用。打开铝箔袋，取出检测试剂。取出试笔，拔开封盖。
试笔的吸尿口朝下倾斜，小便时让尿液淋在试笔的吸尿口上，并维持4~5秒直至吸尿口完全浸湿（注意：接尿时不要超过箭头标识，以免尿液淋湿显示窗口）；或者将吸尿口端的一半浸入收集有尿液容器中至少5秒（注：深度不可超过箭头标识，不应低于吸尿口的开口）。
然后套上封盖，继续平握试笔或将试笔平放。等待红线出现，应在10分钟时观察反应结果，15分钟后结果判定无效。
结果判定
每天测定，到有一天，10分钟内试纸中段有淡红颜色的色带出现时，即可停止测试。当天和随后的两天为最佳受孕日。金时优生试纸每盒12条，使用一个月。色盲或色弱者不宜使用本产品。
