天气热了，宝宝的食欲似乎下降了，妈妈们很担心。其实，这是一个很正常的问题，不用大惊小怪，做好补水的同时，注意预防上火就可以了。
今天，就教大家做一道清清爽爽，又富含维生素、纤维素的粥。让宝宝肠道健康，胃口好~
菜名： 牛奶黄瓜玉米粥
月龄：12月＋
食材：玉米30g、黄瓜30g、米小芽宝宝米50g
配料：牛奶250ml、水适量
工具：普通锅
制作过程
1.将米小芽宝宝米放入锅中，用清水洗个澡，再倒入适量的水；
2.大火煮10分钟左右就会沸腾了（这就是米小芽的神奇之处），再开小火煮5分钟会更香；
3.煮粥的同时，可以先把黄瓜削皮、切丁；
4.玉米的话这次我用的是冰冻的，比较方便；不过最好可以用新鲜的玉米，口感会更好；
5.把处理好的玉米粒和黄瓜丁放入平底锅中煸炒，由于玉米较硬，建议多炒一会；
6.等到玉米表面有些金黄后，把牛奶倒进去，再煮2分钟；
7.这时候粥应该也已经煮好了，把牛奶黄瓜玉米倒入粥里面，搅拌均匀，再小火煮2分钟就行了；
8.好了，一碗奶香十足，清爽可口的粥就完成啦。
