端午节, 别乱给宝宝吃粽子了。

作者:育儿典籍 05-28阅读:1931次

多大的宝宝能吃粽子?

1 岁以内不要吃

一岁以内的宝宝肠胃功能不完善,难以消化粽子,牙也没长几颗,咀嚼不充分,很容易囫囵吞枣,造成卡喉。

这个年纪的宝宝吃糯米制品依然会消化不良,同时,也有一定的窒息风险,不建议吃。

如果实在要吃,那么可以选择白粽子,并且一定要切成小块,同时确保里面没有花生或者枣核等危险物。

不要多吃,吃几口意思意思就可以了。

注意尽量别吃太咸(腊肉)、太油(蛋黄)的粽子馅,重口味对宝宝没有好处,家长可以事先把这些部分挑出去。

6 岁以上,可以吃整个粽子

但每天一个就够了,吃多了依然可能会导致消化不良。

吃粽子时的注意事项

一定要吃热透的,凉的粽子更不易消化,更容易导致消化道症状。

吃后要仔细刷牙漱口,糯米容易粘牙,易造成龋齿。

最好配合蔬菜水果食用,减小胃肠的不适。

粽子要新鲜,做好的粽子常温放置多日再吃,极易滋生细菌,如果暂时不吃,建议先放在冰箱冷冻层。

不建议晚上吃,如果晚上才吃粽子,那么睡觉时可能还没有消化,影响宝宝的睡眠,对肠胃也不好。

如果孩子有腹泻、消化道疾病等问题,不建议吃。