提高宝宝免疫力的十种方法, 果断收藏, 果断分享

作者:宝宝快长大吧 05-31阅读:4217次

新生儿的免疫力地下主要是两方面原因:

免疫系统发育不够成熟,功能尚欠完善。

血清免疫球蛋白(Ig)中绝大部分为通过胎盘的母亲IgG,其自身IgG的合成能力低下,含量也少,且出生后随着小儿的生长发育,会逐渐增加血循环量,IgG的浓度迅速下降。

所以提高宝宝的免疫力是每个妈妈必须要重视的话题。

我要提高免疫力

很多家长有这样烦恼,对宝宝关怀备至,但宝宝还是经常生病,对于这样情况的宝宝,我认为一部分的确可能是天生免疫力差。因为宝宝先天的发育状况起到决定性作用,不然我们一直强调优生优育,讲究孕前双方都保持有一个良好的身体,也是对自己的下一代负责。但并不是说先天条件差的宝宝就一直这么差,好的宝宝免疫力就好,还要取决于我们后天的调养和护理。

对宝宝的护理

正如生而一样,养而万种。就是本来每个孩子生下来都是一样的,正因为我们每个人的养育方式不同,所造就了孩子方方面面的差异。今天,小薇就给大家总结下如何正确提高宝宝的免疫力。

孕前检查很关键

一:先天条件

备孕时父母双方都需要做一个全面的身体检查,在身体达到造人条件的情况下所孕育的胚胎,自然而然的抵抗力会更好一些。这就是我们上学时生物课所学到的优生优育,还有男女性年龄上都不适合太大,尤其想要二胎的也要慎重考虑年龄问题。

另外,生产方式尽量有身体条件的一定选择顺产,虽然非常痛苦,但通过妈妈产道的收缩、挤压,给baby全身添加了一层免疫保护屏障,自然而然在免疫力方面跟剖腹产的孩子相比博得头筹。

然后就算不幸我们选择了剖腹产,也可以通过后天人工护理调养,照样也能使孩子的免疫力跟上来。

母乳喂养

二:母乳喂养

母乳比代乳品含有更多的免疫活性物质,它可供给新生儿所需的全部营养物质:蛋白质、脂肪、乳糖、维生素、铁、尤其是母乳中含有抗感染的抗体(免疫球蛋白)及抗感染的活性白细胞、双歧因子、溶菌酶等,它们具有增强免疫功能,阻止有害菌的生长,可减少宝宝感染的机会。提前分娩的早产儿,由于从母体得到的抗体较少,自身免疫系统尚未发育成熟,皮肤粘膜的防御功能差,极易受到致病因子的侵袭而患病,因此,早产儿更需要母乳喂养。

预防接种

三:按时预防接种

宝宝从一出生就要接受预防接种,这是增加他们免疫力的最直接途径。新生儿时期虽然从母体来的免疫球蛋白提供了一些抗体,但对于许多传染病仍是一个高度的易感者。预防接种是抵抗病菌的有效方法,可以通过早期有效的预防接种来防止对新生儿危害最大的传染病的发生,如结核病、乙型肝炎等。

过度喂养

四:避免过度喂养

想让孩子不生病,很简单,记住一句话“要得小儿安,自带三分饥和寒”这里的“饥”就是别让宝宝吃得太饱。吃太饱会造成宝宝脾胃的负担,引起积食和消化功能紊乱,这无疑是百病之源。避免脾胃负担过重,婴幼儿脏腑娇嫩,消化吸收功能尚未健全。虽然发育旺盛,对营养物质需要迫切,但是,脾胃运动消化功能相对不足。若吃得过饱,会使胃肠负担加重,消化功能紊乱,容易发生积食、腹痛,导致胃肠炎、消化不良等疾病。

五:合理的营养

适当掌握合理营养对增强体质和抵抗力最具有决定性的影响。每天摄取均衡的营养才能满足身体的需求及提高免疫力,切勿盲目的给宝宝补充营养;充足的户外活动也很重要。

给宝宝按摩

六:和宝宝多互动,多给宝宝按摩

按摩是通过新生儿皮肤感官温和的刺激,引起全身神经、内分泌及免疫等系统的一系列良性反应,按摩的同时还活动宝宝的全身肌肉,使身体发育得更健壮。养成勤洗手的好习惯及加强居室内通风也是非常重要的。

规律的生活

七:规律的生活习惯

帮他们找到自己的生活规律,并遵守他们的生活规律。

八: 良好的卫生习惯

防止病从口入,虽然过分抗菌、干净无益健康,但仍要培养孩子基本的卫生习惯,尤其在吃饭前和上厕所后把手洗干净,可以防止病从口入。

滥用抗生素

九:不要随意使用抗生素

让免疫系统得到锻炼,当感染不是很严重时,尽量不要用抗生素,而是靠自身的抵抗力,使免疫系统得到锻炼。这样当下次再遇到同样的"敌人"时,已经训练过的免疫细胞便会产生出有针对性的免疫力,从而保护身体安全。

十:良好的家庭环境和家庭氛围

保持室内空气新鲜。保持和谐的家庭氛围,激发免疫活力,良好的情绪可激发免疫系统的活力,从而起到充分地保护机体的作用。父母为宝宝创建一个和睦的家庭氛围,可以帮助宝宝免疫力保持良好状态。