10月以上宝宝辅食 “补钙极品” 虾皮蛋羹

鸡蛋羹是特别常见的宝宝辅食！然而今天的鸡蛋有所不同，主厨改良食材，营养更加丰富啦！

虾皮蒸蛋是一道含有丰富的蛋白质、钙的营养美食！特别适合小宝宝们吃。不过妈妈们要注意，1岁以内的宝宝建议蒸蛋的时候最好蛋液分离，尽量用蛋黄。蛋清有一些宝宝是会过敏的哦。

【食材清单】

鸡蛋……2个

虾皮……适量

青菜……适量

盐少许（或不放）

【烹饪步骤】

1、清水浸泡虾皮

2、切碎青菜

3、蛋清分离取蛋黄

4、加入虾皮和青菜

5、加入温开水

6、打匀

7、大火蒸20分钟即可