进产房3分钟超快顺产6.8斤佩奇,附超快顺产经验及产后恢复技巧

作者:女孩可是要 05-13阅读:5223次

首先,我觉得我要感谢一起玩头条的各位宝妈,很有幸大家能在一起分享和交流经验,解除心里的疑惑!好了,话不多说,进入正题!

1月17日早晨7点,在医院检查完,胎膜早破,8点一刻被拉进待产房打催产素。不可以陪产。自己待在8个人的待产室里,静静地打着催产,从下午开始有了一指宫缩,一直打到下午6点,内检开了半个指尖。 停了催产,放回病房,一晚上忍受一指宫缩,而我的老公早已累趴下,一个白天待在待产室外等着我。

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1月18早,忍受了前一晚1指宫缩,早8点继续一个人去了待产室打催产,打到下午6点开了2指。那种一个人的绝望,又放我回病房。我在病房哭的泣不成声,告诉老公我要刨腹产,我不想打催产素,我恐慌,我害怕,我恐惧。口齿笨拙的老公只能看着我哭,没说话。哭了一晚上,忍受着2指宫缩在医院走廊不停的走路,主治医生看见我强烈要求我回病房,我却像失了魂的尸体没有表情的游走,走了一夜。老公陪着我不说话。

1月19日早,我一句话不说的自己进了待产室继续打催产,下午2点阵阵宫缩伴着疼痛渐渐袭来,内检2指半,我开始绝望,给老公发视频,哭的泪人一个,医生不停的安慰我,我说我绝望,我恐惧,我害怕,我已经忍受不了,老公在那头看着我哭,安慰我,忍受了半个多小时,开到3指,打了无痛。一分钟后,没有疼痛,感觉到了人间天堂。开始睡了2小时。下午5点,肛门被挤的想拉大便,喊医生,内检已开6指。医生准备工作做好,已开10指,上了产台,在医生指导下3分钟生下我的小包子。这时小包子清洗完被放到我旁边时我照的,我轻声喊着:小包子,妈妈在这。她用脑袋探索着,寻着发声源,第一次体会到了母子连心这句话的意义。

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1月19日下午6时53分,平安顺产下小公主一枚,6斤8两。孩子健康,妈妈轻微撕裂,无侧切。小包子妈妈的育儿生涯开始了!

下面分享几点超快顺产经验

多数孕妈在分娩方式的选择上对顺产分娩都产生恐惧,因为分娩前要宫缩阵痛,而且开宫口这个过程特别漫长。就算是意志坚定的产妇,还是会因为阵痛而放弃顺产。其实顺产也是有技巧的,这3点经验,希望可以对孕妈有帮助。

1.顺产时尽量保持冷静进产房3分钟超快顺产6.8斤佩奇,附超快顺产经验及产后恢复技巧

进产房前,医生都会给产妇交待一些注意事项,其中说得最多的一句话就是“不要害怕,不要紧张,跟医生配合好”。很多产妇觉得这句话只是医生的心理安慰罢了,但是这正是顺产少受罪的技巧之一。

顺产分娩会经历三个产程,而让产妇最难熬的就是第二产程,因为胎儿在娩出的时候并不是那么容易,而且甚至还会经历侧切。但是在医生看来,产妇在第一产程的表现直接影响分娩是否顺利,如果孕妈能够保持良好的心态,足够冷静,不慌乱,那么宫口会开得很快。

2.懂得顺产用力技巧

想要顺产快一些,即使是使了很大的劲但是没用对,依然是不行的。在第二产程中,产妇需要合理掌握用力,通过腹腔、子宫、盆底肌协调用力,才能让胎儿更快地娩出。即使产妇是初产妇,没有顺产经验都没有关系,只要听从医生和助产士的指令,也是一样可以很快顺利分娩的。

3.产前多走动进产房3分钟超快顺产6.8斤佩奇,附超快顺产经验及产后恢复技巧

众所周知,要想分娩顺利,那么就应该在孕晚期的时候适当地多走路。尤其是当胎儿入盆后,这时候孕妈会感到很不舒服,比如耻骨疼、胯骨疼,孕妈可以通过走路、爬楼来缓解。在走路的过程中,会让盆骨周围的组织变得更加放松,因此在顺产分娩的时候也就速度加快了。

顺产不管是对孕妈还是胎儿都有很大的好处,尤其是产后恢复来说,顺产要比剖腹产的优势多很多。因此,如果医生建议孕妈顺产,那么还是尽量顺产吧!

产后恢复技巧进产房3分钟超快顺产6.8斤佩奇,附超快顺产经验及产后恢复技巧

这个收腹依 早早就准备了,生完宝宝就用了,真的不错,撑大的肚子恢复的很好。因为当时是顺产的 所以7.天后就开始穿了,一个多月肚子就平了。