每当到了夏季，大人们都喜欢依赖空调，吹着凉风吃着西瓜，生活美滋滋的。但是家里添了小宝宝之后，开空调也要有讲究，不能再如此随意了，要掌握好度，婴儿的体温调节功能还不完善，更容易随环境变化，因此适宜的环境温度就显得更加重要。不要让宝宝过于依赖空调，因为这的确会使得孩子的体温调节功能降低，对环境的适应能力变差，适当地出汗对于宝宝的健康是有利的，家长不需要一感觉天气热就马上给宝宝开空调，此外，长期呆在封闭的空间里，空调散热片上的细菌也会影响宝宝的健康。
如果不是高温天，可以给宝宝做一些降温措施，百天的时候可以给宝宝多洗几次温水澡，一是可以给宝宝降温，而是可以洗净身上的汗液，让宝宝更舒适，特别是在宝宝睡午觉的之前洗个温水澡会让宝宝更舒适，睡得更香。
宝宝的婴儿床上可以铺上亚麻的凉席，亚麻的凉席凉而不冰，比较适合小宝宝，不会像竹子的凉席太过冰凉，而且亚麻凉席即使宝宝出汗也能快速吸汗，让宝宝更舒适。
然后宝宝的衣物也不用穿太多，无袖的背心加短裤就很凉快舒适，但一定要护住宝宝的小肚子，不能让宝宝的肚子着凉，以免宝宝感冒拉肚子。
如果天气很热而且宝宝已经出现了热痱子，就要适当地给宝宝开空调，不过温度要控制在28℃以上，并且空调的风要向上吹，房间的门要打开，使室内的温度保持一致性。要经常开窗通风换气，保持空气清新。还要注意空调温度适中，不要忽冷忽热，不要在出汗后马上降温等。
如果是睡觉的时候开空调一定要给宝宝的肚子用小毯子盖好，不要让小肚子着凉，特别是睡觉一直会翻身踢被子的小宝宝，妈妈们可以给宝宝准备一个肚围，肚围可以360度护住宝宝的小肚子，如果是小婴儿的话最好在准备一个囟门帽，挡住囟门，让宝宝未闭合的囟门不被空调的凉风吹到。
