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身高这事儿，其实也是七分天注定两分营养一分锻炼的。身高比较矮的爸妈们尤其在意身高这件事，总认为孩子的身高不能输在起跑线上啊！维生素D早早就添加起来，补钙食谱也烂记于心，为了孩子长身体可真是操碎了心。
在春天这样的长高黄金季，想要孩子长得快长得高，除了各种营养要均衡，多些锻炼运动，每天给孩子按一按这几个穴，可以有不错的效果哦！有人按照这个顺序按摩一个月，孩子长高了5厘米哦！
按这几个穴位基本都是健脾消食去积的功效，孩子食得多，自然就会长的快！
清胃经
一手以拇指端自小儿大鱼际桡侧缘从掌根向拇指根方向直推500下，食积之后，食物在胃中继而化热，所以要清胃经，清热化湿。
揉板门
拇指端按揉小儿大鱼际平面
200-300次，健脾和胃，消食化滞。
清大肠经
由小儿虎口推向食指尖方向
200-300次，或者3-5分钟，导积泄热通便。
补脾经
食积常常伴有脾胃虚弱，所以要补补脾经，健脾和胃，补脾经将小儿拇指屈曲，以拇指端循小儿拇指桡侧缘由指尖向指根方向推500次。
四横纹穴
家长也可以用您的大拇指指甲掐孩子的四缝穴，这四个位置是治疗疳积的主穴。
足三里
就是在外在外膝眼下三寸，就是本人的四横指，按揉，100-200下，可健脾和胃，增强体质，是常用的保健穴。
顺时针摩腹
经常食积的孩子，胃肠蠕动比较差，顺时针揉肚子可以促进胃肠蠕动，一般5-10分钟。
捏脊
就是家长用两手的食指和拇指将小儿脊柱上的肌肉轻轻捏起，从下往上，捏5-8遍，可以强身健体，增强孩子体质。
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