孕妇缺少日照, 真的会影响宝宝智力发育吗

作者:孕育 06-13阅读:1660次

现在孕妇都知道晒太阳对胎宝宝的发育有好处,因为孕妇得不到足够的日照,就会使胎宝宝在早期发育阶段缺乏维生素D。而这不仅影响胎宝宝的骨骼发育,还对其大脑产生不利影响。

研究发现,欧洲和北美洲在春天里出生的人,因为准妈妈在孕期经常晒不到太阳,导致他们在成年后受到惊吓时,患精神分裂症的概率比其他地区都要高。

准妈妈晒太阳的时间

由于阳光强度的差异,夏季时准妈妈每天保持在30分钟左右即可,而冬天呢不应少于1小时。同时肤色深的准妈妈比肤色浅的准妈妈需要更多的光照。

切记避免高温

并不是说晒太阳的时间越长越好,胎宝宝前三个月成长最快,此阶段准妈妈对高温比较敏感。在高温下,准妈妈自身组织为了降低体温,血管会自动收缩。导致通过血管向胎儿输送的养分也会减少,特别是在孕后期,高温有导致早产的风险。