小禾妈妈
这里有最全的从备孕到产后的母婴知识，欢迎大家经常来玩
还可以参加我们线下的妈妈教室哟~
小禾经常听到有的妈妈会抱怨，
明明孕前白白嫩嫩，
生了孩子之后就变得又黑又黄，
这又是怎么一回事呢，
小禾告诉你，
这是孕期黑色素在作怪，
那么如何在产后迅速退去黑色素呢？
产后黑色素的重点部位
腋下、腹部
黑色素的沉淀极易堆积在腋下和腹部，
孕期可能不是很注意，
生完孩子后才会发现。
胸部
自从怀孕后妈妈是不是发现，
乳晕和乳头颜色渐深，
产后就达到了黑色水平巅峰？
脸部
脸部也是孕期黑色素沉淀的高发部位，
连带着肤色暗沉和黄褐斑也是受不鸟，
相信很多妈妈都有这样的体验。
那么小禾教您3招搞定黑色素~
防晒
妈妈想要白回来，
肯定在美白上下了不少功夫，
但是美白的重中之重其实是防晒，
夏天来了，月子里的妈妈们，
即使担心作用于皮肤上的防晒霜，
但是阳伞还是一定要撑的，
脸部的话也不妨戴上帽子。
月子护肤
月子期间也是哺乳期，
因为和宝宝比较贴近，
妈妈对于护肤品的选择比较慎重，
所以小禾提供两个小妙招，
方法一：牛奶喷雾。一小杯的牛奶加上是牛奶的三倍分量的纯净水，勾兑在一起，倒进喷雾瓶中。平时感到皮肤干燥的时候可以拿出来喷一下，注意最好每天换一次，防止牛奶变质引起的皮肤过敏。
方法二：白醋洗脸。白醋对宝宝不存在威胁，同时它也是美白的好帮手哦，用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，可以软化角质层。在白醋里面捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，还可以令脸上的斑逐渐消除、隐退。
平衡饮食
月子里的饮食有多么重要，
小禾已经强调过很多遍了，
要想恢复白嫩美，
月子里可不能一味的大补特补，
黑色素的沉淀和内分泌是分不开的，
小禾家提倡的四阶段，
先排出体内废弃代谢物，
再循序渐进科学进补，
是不是越来越觉得很有道理了呢~
同时瓜果蔬菜补充维C的也是不能少哟。
小禾tips时间：
产后想要美美的，
小禾必须提供一个独家秘笈给你们，
美妍茶！
食材准备
山楂干60克、月乃汤（或饮用水）600毫升、红糖适量
烹调步骤
1.将山楂干洗净沥干，以月乃汤（或饮用水）浸泡半小时。
2.加入一点红枣。
3.以浸泡过的月乃汤（或饮用水）熬煮山楂，大火煮沸后转小火再熬煮半小时。滤净汤汁，再以大火不加盖煮至约剩300毫升，
4.可适量加入红糖搅拌。熄火即可饮用。
山楂对子宫有帮助收缩的作用，
能促进产后子宫复原；
并能健胃助消化，还有瘦身的效果，
同时还有美容养颜的效果呢~
特别适合产前超重的妈咪饮用。
还有任何孕期黑色素问题，
下方给小禾留言哟~
