怀孕后懒也要做这1件事, 要不然可能生娃时你会难受的!

作者:菲菲育儿大智慧 06-15阅读:2509次

怀宝宝说难不难,说易不易,莉莉也不例外,跟老公努力了两年,终于算是怀上了,当婆婆知道这个消息后,马上就从老家赶过来照顾她和孙子。

可莉莉产检的时候却听医生说,孕期要适当的运动,否则会对胎儿不利。

据医学研究表示,胎儿的发育不仅跟孕妈的饮食、健康有关,还和孕妈孕期的运动有着很大关系。如果孕期不运动,会有哪些危害呢?

1、胎儿会比较大,分娩困难

孕期运动很少,体重自然会增加。胎儿过大,对顺产的孕妈来说,难度就会更大,宝宝也会有缺氧的危险

2、血液循环不畅,影响胎儿发育

但如果孕妈在孕期总是缺乏锻炼,那么血液循环就不畅通,必定会影响到胎儿的正常发育。