“奶胖”宝宝这种胖需要减肥吗? 关于奶胖这几点要知道!

作者:小Q育儿亲子 06-16阅读:762次

最近天气很热,嘉怡经常带半岁的女儿可可到附近的婴儿游泳馆去游泳。想着游游泳可以解暑让女儿感觉得舒服一些,也运动运动,毕竟最近发现女儿可可真的是长得太胖了,双下巴明显的不行,脸上那嘟嘟的两坨肉也非常的明显。

去到婴儿游泳馆里面嘉怡也发现,在游泳馆里有不少像可可那样胖嘟嘟的小宝宝。在可可游泳的时候,嘉怡也跟其他宝宝的家长攀谈起来。不聊不知道,一聊发现那些胖宝宝跟他们家可可都有一个共同的特征,就是都是喝母乳喝得那么“奶胖”的。

嘉怡也有些担心,说现在宝宝才半岁就已经那么胖,以后能不能减下去,要是一直这么胖不光不好看,还会不会影运动的发展。嘉怡夫妇二人都算是比较标准的体型,实在也想不明白可可为什么光是吃母乳都能吃得那么胖。

游泳馆里面一个二胎的妈妈就说现在婴儿时期这种奶胖,断奶以后就会慢慢瘦的,双下巴、肉肉腮之类的也会逐渐消失,以前他们家大宝就是这样,不用太担心。

另外一个家长也说“奶胖”这种婴儿肥是吃奶宝宝都会有的现象。

但是嘉怡看着有的宝宝也并不是那么胖,也有个别来游泳的宝宝也是瘦瘦的,而且也是吃母乳的宝宝。

还有一个说法是吃母乳的宝宝普遍要比吃奶粉的宝宝奶胖得更加明显一些。

这主要是因为两个原因:

少食多餐吸收好。因为母乳喂养的宝宝不用特地去冲调奶粉,很多时候家长看到宝宝哭了,就习惯性地抱起宝宝来喂个奶,宝宝有时候就是吸两口奶安慰安慰情绪。无形之中就形成少食多餐,但是如果是奶粉喂养的宝宝几乎都是隔一定的时间冲奶粉,要是宝宝刚刚吃完奶粉不久又哭闹,家长也很少再次冲奶给宝宝。

运动不多消耗少。另外一个原因是婴儿期,宝宝的运动能力受到大运动发展的限制,宝宝进食母乳,母乳中的脂肪含量达50%,如果喝得多,运动不够,自然脂肪也一点一点的积累,慢慢就胖起来了。

“奶胖”的宝宝能自然瘦下去吗?需要减肥吗?

但是奶胖这种情况一般不会持久,也不需要特地给宝宝减肥。

即使宝宝三岁以前一直都还有喝奶的习惯。但是,由于大运动的能力发展,运动量慢慢增加,特别宝宝会爬、会站、会走、会跑以后,能量消耗比抬头、翻身、坐的时候大很多。这个时候会长肉长得相对慢一些,也会把以前积攒下来的脂肪给消耗掉。另外,随着辅食的添加,奶胖的情况也会减少,这是因为辅食的营养成分当中脂肪含量并不高。

所以奶胖并不是一个值得担心的事情。

但是如果宝宝一直都很胖,即使开始进食辅食的量也有一段时间了,宝宝也还依旧一直胖,可以适当多让宝宝运动一下,把体内多余的脂肪消耗一下。毕竟如果宝宝身体脂肪太多,体重肯定也轻不到哪里去,到学习站、走、跑的时候,过多的脂肪、重量会给腿部增加负担,宝宝的平衡能力也会受到影响。