备孕中的姐妹肯定知道，在备孕过程中有很多事情是需要注意并且避免做的，不管是饮食还是生活习惯上，都需要格外注意，那么到底有哪些禁忌呢？一起来看看吧。
1、禁止滥用补药
虽然吃补药是为了使孕妇的身体和小孩的营养能同时跟上，但也不能滥用补药，再好的药物都是有双面性的，更何况是补药了，即使吃太多补药，原本是好事都变成坏事了。
2、禁止服用常规药品
对于这点大家可能都比较清楚，毕竟孕妇属于特殊人群，况且是药都有三分毒，如果孕妇在准备怀孕之前服用一些药品，多少会有点副作用，问题也不是很大，但是如果孕妇已经怀孕2周，在这期间服用的话，那么这个问题就大，这段时间刚好是胎儿处于迅速发展的阶段，如果使用药物后可能会导致胎儿畸形。
3、禁忌寒性食品和热性食品
虽然说“寒者热之，热者寒之”，但是对于孕妇来说那是万万不可的，无论对于是寒凉的还是热性食物都不能吃或者慎用。
4：久坐不活动
长时间呆坐在电脑前面，会影响睾丸的散热功能与血液循环，使睾丸局部温度增加，从而影响精子的生成。
长期久坐会导致女性淋巴或血行性栓塞，使输卵管不通。所以专家建议，有孕育计划的女性每天应保持30分钟左右的运动。
5：接触有害物质
许多物理、化学、生物会使精子畸形或染色体异常，如果接触农药、杀虫剂、二氧化硫、铜、镉、汞、锌等有害物质过久，体内残留量一般在停止接触后6个月至1年才能基本消除，在此期间不宜受孕。
6：常冲洗阴道
阴道冲洗太过频繁，可能会破坏阴道内环境平衡。研究发现，常用冲洗器具冲洗的女性，发生宫外孕的危险性是从不做阴道冲洗者的3～4倍。此外，不当的阴道冲洗还可能成为输卵管炎和盆腔炎的诱因。
7：经期做爱
经期生殖道粘膜处于损伤状态，如果做爱容易使精子与免疫细胞接触，产生ASAb抗体，从而使射入体内的精子凝集而失去活力。
8：经常化妆
很多化妆品和染发用品都是十分复杂的化学制剂，尤其是美白护肤品的不安全因素最高。有些化妆品还可能经皮肤吸收后进入血液循环，对卵子产生不良影响，影响正常的怀孕。
9：使用电热毯
使用电热毯更容易导致阴囊温度升高。所以，备孕爸爸就不要使用电热毯了，如果冬天实在冷的话，多多注意锻炼身体吧。
