高温气候，宝宝平常怎样穿？睡觉怎样穿？铺多少？要不要穿袜子？穿鞋留意啥？
这些都是要讲究滴，咱们做家长不得不留意！
1、穿衣
在夏日，衣服通常贴身穿。需要呵护的小宝宝们对衣服有哪些请求呢？冷热如何判别呢？
多穿短袖短裤
宝宝穿衣最主要的一点即是舒畅，宜穿宽松、简便、淡色的纯棉薄款衣服。
①衣服要柔软、透气、吸汗好，不简单长痱子，穿戴最舒服。此外，宝宝爱运动，穿宽松自如的款式愈加有用便利。
②淡色衣服更环保。宝宝喜爱咬东西，反抗病菌的才能又对比弱，深色彩衣服染料较多，简单导致疾病。
③小宝宝活动量大，宽松有弹性的衣服更利于运动才能的发育。穿紧身衣，对肺活量和乳房发育也会有影响。
裤装也不宜过紧，简单致使肋骨外翻。
④勤换衣物。宝宝汗腺排泄旺盛，简单出汗，假如湿衣服没有及时替换，简单导致伤风。
只要被汗渍或许口水弄脏了，就要及时换掉，防止呈现肌肤疾病。
高温气候穿衣冷热判别规范
如何给孩子添加衣服，应该以大人的感触作为根据。
要留意的是孩子运动量比成人大，身体代谢比成人快，所以增加的衣服要比成人偏少，而不是偏多。
①不会走路的孩子若总在不停地动，也要少穿些衣服。
②安静睡觉时，能够盖被子。千万不要以为不会走路的孩子就需要比成人过多穿戴，穿到手暖。
③此外，宝宝热天伤风，多是出汗后着凉导致的。假如孩子出汗，需及时擦干，并替换衣服。
室内室外温度俄然改变，要灵敏增减衣服
现在气候除了迟早温差大以外，室表里也有必定的温差，应留意增减衣服。
室外温度高，进入带有空调的场合（如商场、游乐场、冷饮厅）时，要留意换衣。
若宝宝出汗多，要擦干孩子身上的汗水，穿上薄的长裤长袖再进入，到室外后再换上短衣。这么虽然费事，却能防止宝宝伤风。
PS：大汗后补水
气候炎热，孩子剧烈活动后大汗，必定要及时弥补水分。留意：不应是白水，应是糖盐水。
假如挑选医用口服补液盐，可比说明书请求的再稀释一倍饮用。剧烈活动出汗时，水分和电解质同时丢掉，并耗费许多能量，仅补水不能完全弥补。
弥补糖盐水到天然排尿，并且尿色到无色，改用白水。
留意
①宝宝肌肤娇嫩，穿露背等暴露的衣服，简单晒伤。
②衣服最佳不要有拉链、小装修和小扣子，防止宝宝扯掉误食。
2、光脚丫VS穿袜子
白叟说小宝宝光脚丫简单着凉，有专家说光脚优点多，那夏天宝宝光脚丫仍是穿袜子？
光脚的优点天然有许多，可是主张依环境和宝宝习气来决议光脚仍是穿袜子。
早产儿适宜穿袜子
早产儿的体温调理功用还没有完全发育好，自身产热缺乏，体表温度又简单发出，在夏天也要留意适度保暖，适宜穿袜子。
穿袜子能够对小脚丫有必定的维护效果，也可防止在温度下降时，宝宝着凉。
挑选薄款袜子即可，不然简单捂脚，对健康不利。
依习气和活动环境决议是不是穿袜子
①习气
能够挑选性地决议是不是穿袜子，但最怕环境和保养上的“大”改变，也即是最忌讳一瞬间穿袜子，一瞬间脱袜子。
假如孩子出世后就不穿袜子，天天都是如此，在家不穿袜子肯定不会因而而患病。
坚持相对安稳的保养方式，削减不必要的改变，能够下降孩子患病的概率。
②环境
A穿：若家里铺的是塑料拼板，拼板上的甲醛及铅等有害物质有也许会沾在宝宝脚上，这时应穿袜子，以离隔这些有害物质。
B穿：假如带宝宝外出，也要给他穿上袜子，以防俄然起风或遇上变天，致使着凉患病。
C不穿：若宝宝活动的规模非常洁净，无尖利硬物，空调房温度适宜，那就让宝宝光脚游玩吧！光脚游玩后，母亲要及时洗净宝宝的脚丫喔。
3、穿鞋VS穿袜子
适宜的环境里，能够只穿袜子不穿鞋
宝宝能够只穿袜子不穿鞋，但不行只穿鞋不穿袜子。
有些童鞋存在有害化学物质，宝宝的排毒功用不完善，直接触摸宝宝脚部肌肤，不利于健康。
外出，若只穿鞋不穿袜子，尤其是穿露趾凉鞋时，宝宝的脚很简单受伤；宝宝脚部肌肤娇嫩，简单变得枯燥粗糙。
夏日穿鞋有请求
①包住脚趾的凉鞋最适宜宝宝。宝宝闲不住，喜爱动，穿露脚趾的鞋，一不小心就简单伤到脚趾
②鞋子要合脚。夏日鞋约比脚长0.5cm，让宝宝向前走时，有足够的扩展空间；太大的鞋子易绊倒。
鞋子穿上以后，以刚好能伸进大人一个小拇指为佳。软硬程度要适中。
③鞋子要易脱。不主张挑选系带的鞋，最佳是拉链或许能够贴的，一下就能够穿上。给宝宝穿鞋也轻松不少！
4、宝宝睡觉如何穿衣
不要脱光光
睡觉时，最佳不要将宝宝的衣服都脱掉，可穿一件背心或肚兜，盖上一层薄薄的毛巾。
同时，穿一条短裤，就算宝宝踢被子，也能防止着凉。
5、宝宝睡觉除了穿衣还要留意啥
睡凉席要铺上毛巾或床布
睡在凉席上，咱们会感受对比凉爽，但宝宝直接睡在上面有也许过敏和受凉。
因而，宝宝的凉席必定要质地好、正面润滑无刺，防止被凉席划伤；并且要铺上毛巾或床布，天天擦拭和暴晒除掉致使过敏的螨虫。
开窗、开空调、开电扇睡觉要防伤风
①不宜反反复复开和关。
有些家长以为开空调有也许使孩子着凉，实际上孩子出汗后吹风才会着凉。
因为有些家庭是在孩子出汗时开空调，一落汗就关空调，这么会再出汗。反反复复开关空调，出汗后吹空调才简单着凉、伤风。
②温度：将空调的温度维持在26℃左右，不仅能防止孩子起痱子，并且能保证良好的睡觉。
③风向：空调的冷风口不要直接对着宝宝吹，在宝宝出汗时更应远离风口！假如是电扇，最佳让它来回摇摆，不要直吹。
