夏天到了, 家长们要注意的宝宝中暑误区!

作者:女人养生吧 06-19阅读:2776次

天气渐热,很多妈妈要注意宝宝的身体状况了,谨防中暑。万一中暑后也不能让宝宝吃油腻腥的食物,过多的食用会增加消化系统的负担,使大量血液滞留于胃肠,而输送到大脑的血液便相对减少,营养物质也不能被充分吸收。所以中暑后家长注意进入以下几个误区:

误区1:过量进食

中暑后不能让宝宝吃油腻腥的食物,过多的食用会增加消化系统的负担,使大量血液滞留于胃肠,而输送到大脑的血液便相对减少,营养物质也不能被充分吸收。

正确的做法:应尽量让宝宝多吃一些清淡爽口的东西,以适应夏季的消化能力。

误区2:冷食伤身

有的父母发现宝宝中暑后身体很干渴,特别爱吃冷饮和瓜果类食物,就满足了宝宝的要求,让宝宝大吃特吃。其实这样做对宝宝的身体有害无益,因为中暑后这两样东西都不能多吃,因为凉性食品会损伤宝宝的脾胃。

正确的做法:可以给宝宝喝一些鲜果汁。

宝宝中暑后,爸妈一定要密切观察孩子的体温、脉搏和面色。如果宝宝体温持续不降,并且出现面色苍白、冷汗淋漓、脉搏细弱、甚至四肢抽动、意识障碍等严重症状,就应立即送医院急救。

误区3:过量饮水

中暑后须大量补充水分和盐分,但过量饮用热水反而会使宝宝大汗淋漓,造成体内水分和盐分进一步的大量流失,严重时还会引起抽风现象。如此便是得不偿失。

正确的做法:少量多次饮水,每次饮水量以不超过300毫升为宜