营养学会告诉你: 0-6月婴儿如何喂养

作者:育儿妈咪 06-20阅读:4957次

基于大量研究及调查,参考世界卫生组织、联合国儿童基金会和其他国际组织的相关建议,中国营养学会膳食指南修订专家委员会提出《6月龄内婴儿母乳喂养指南》:

产后尽早开奶,坚持新生儿第一口食物是母乳;

关于开奶,让宝宝尽早开吃,我觉得是最有效的办法。我听说好几个奇怪的现象是,有的医院,竟然给刚出生的宝宝喝葡萄糖水,这个我真的不能理解。新妈妈们切记:只要在宝宝刚出生时,一定要坚持母乳亲喂,如果挤出来用奶瓶喂给孩子,那有可能会造成孩子乳头混淆,你再想亲自喂的时候会比较费劲。我当时因为发烧剖腹产,用了甲硝唑不能给孩子喂奶,孩子喝了奶粉,于是乎等再去给他哺乳的时候,他适应了好一段时间,经常哭,对孩子、对我来说,都挺痛苦的。

2.坚持6月龄内纯母乳喂养;

国际母乳会提倡母乳喂养至2岁。别听那些孩子6个月之后,母乳就没营养的鬼话,对婴儿来说,再没有比母乳更珍贵的营养品了!只是6个月后,孩子需要除母乳以外更丰富的营养,也需要开始建立饮食习惯和体系,各位妈妈,只有条件允许,尽量坚持母乳喂养啊,不要轻易放弃!

3.顺应喂养,建立良好的生活规律;

对婴儿来说,建立喂养规律和作息规律是十分必要的。按需喂养和规律喂养两者并不冲突,不要刻意去为了规律而忽视孩子的需求,我个人认为,婴儿期的孩子,建立安全感是首位。

4.生后数日开始补充维生素D,不需补钙;

这是经常听到最头痛的问题了,整天被问给孩子补什么钙好。除特殊情况外,婴儿只需要补充VD,一般来讲,医生建议婴儿出生两周时开始补充维生素D,不用补钙啊。不用补钙,不用补钙,不用补钙……重要的事情说三遍……维生素A更没必要补。

5.婴儿配方奶是不能纯母乳喂养时的无奈选择;

看见了伐?只要条件允许,一定要坚持母乳喂养啊,亲爱的妈妈们。

6.监测体格指标,保持健康生长。(1.3.6.8.12.18月龄体检)

这个监测,我一直比较注意,建议大家可以从网上下载一个生长曲线的绘制表格,每次体检后把孩子的体检数据绘制成曲线图,这样可以比较直观地掌握孩子的生长发育是否正常。