孕期熬夜对胎宝和孕妈的危害

作者:胎教管家 06-23阅读:4776次

孕期熬夜算是一种很普遍的现象,虽然熬夜对母婴没有什么“立竿见影”的显著影响,却是在潜移默化间消耗着孕妈和胎宝的生命力。

一、孕期熬夜对胎宝和孕妈的危害有那些?

1、胎儿发育迟缓。孕妈熬夜会导致内分泌紊乱,影响新陈代谢,不利于胎儿发育。

2、出生后长得慢。孕妈常熬夜,宝宝吸收不到充分的营养,出生后可能会体重偏轻,长得缓慢。

3、婴儿期爱哭闹。熬夜妈妈所生的宝宝会有烦躁焦虑、脾气暴躁的性格特点,容易白天睡觉,晚上哭闹。

4、降低孕妈免疫力。长期熬夜使孕妈精神疲劳,免疫力下降,容易引发感冒、传染性疾病,严重还会引发乳腺疾病。

5、孕妈情绪波动大。长期熬夜易使孕妈失眠多梦、健忘易怒,有时会莫名其妙的心情烦躁,乱发脾气。

6、孕妈身体机能低。孕期睡眠不足,容易出现皮肤粗糙、脸色蜡黄、长斑等问题,长久下去精神萎靡不振,缺乏活力。