夏至后，天气会越来越炎热，这时候宝宝最容易上火了。缺水、气候、饮食不当等因素均是引起上火的原因。今天我给大家推荐一款小零食，叫薯棒棒。薯棒棒不仅可以治疗孩子上火，最主要的是孩子还会争着抢着吃。
薯棒棒算得上一款孩子百吃不厌的休闲小食，家里厨房制作的薯棒棒，可以免油炸，借助烤箱来轻松完成，不仅健康少油，而且外酥内嫩的口感也丝毫不逊于街面上的快餐店出品；风味的把握上更灵活，可以根据家人的口味，制作成葱香味的、蒜香味的、椒盐味的麻辣味的，甚至是烤肉味的等等。
主料：土豆2个，小葱1小把
调料：食盐1茶匙，花椒粉1/4，茶匙橄榄油1汤匙，黑胡椒1/2茶匙
1.将土豆刷洗干净(不需要去皮，带皮烤的土豆更香)，放置案板，斜切厚圆片后用花形刀片切成棒棒形
2.将切好的薯棒条用清水冲洗，去除部分淀粉质，控干水备用
3.将控水后的薯棒条放入大盆中，加入海盐、现磨黑椒碎和花椒粉拌匀，小葱洗净切末加入，再淋入橄榄油充分拌匀
4.将烤盘铺垫一层锡纸，锡纸上刷一层薄油，将腌制薯棒条平铺盘中
5.烤箱上下火预热200度，将烤盘放入，设置20分钟烘烤时间开烤，中途需将烤盘取出将薯棒棒稍加翻动
6.烘烤20分钟后，将烤盘移至烤箱上层，单开上火250度，追加烘烤3-5分钟至边角焦香金黄即可
这一款薯棒棒葱香浓郁，外酥脆嫩，很讨孩子们喜欢。制作的时候，配料稍加调整，可变化出不同的风味。如加入蒜泥或蒜粉，便可制成蒜香薯棒棒;喜欢吃辣的，可制成麻辣、香辣口味的薯棒棒；还可放些西式风味的香料如迷迭香、罗勒碎等，则又是一番舌尖的异域风情。
这个薯棒棒不仅可以治疗宝宝上火，最主要的是宝宝也很爱吃。其实像宝宝咳嗽、腹泻、尿床也都可以用食疗方解决，主要是自己动手做的也放心，宝宝也爱吃。我把这些食疗方和宝宝平常辅食摄取都记在了朋友圈了，方便查看！时间久了，现在都有上100种小儿常见疾病调理方和200个0-10岁宝宝喂养、护理常识。你可以ertui188找我，愿天下所有宝宝都能健健康康的成长！
