土豆除了含有丰富的碳水化合物外，还含有蛋白质、脂肪、果胶、维生素、纤维素及无机盐，由于土豆的营养价值高及易消化的特征，所有一开始添加辅食可以考虑土豆哦~今天小编就来给各位妈妈安利几道营养美味的土豆辅食。（一岁前不建议添加任何调味剂）
土豆泥
原料：土豆
做法：
土豆洗净去皮，切片。
将土豆放在锅中用水熬软，捞出。
趁热将土豆片捣烂。
用准备好的高汤1杯将马铃薯泥调稀，至黏稠状即可。
营养提示：土豆对辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症有良好效果，是胃病和心脏病患者的优质保健食品。
土豆米糊
原料：土豆、米粉、温水
做法：
土豆去皮洗净后切片；
将土豆片煮熟；
土豆加温水打成土豆泥；
加入米粉拌匀后，上锅蒸5分钟。
香蕉土豆泥
原料：香蕉、土豆
做法：香蕉去皮，用汤匙捣碎。土豆洗净去皮，蒸至烂熟，压成泥状，放凉备用。将香蕉泥与土豆泥混合即可。
营养提示：香蕉土豆泥富含叶酸，多摄取叶酸，有助于宝宝血管神经的发育。.
土豆浓汤
原料：土豆、胡萝卜、乳酪、西红柿
做法：
土豆和胡萝卜切成小丁。
锅中放入1杯半水、1汤匙乳酪，将切丁的材料放入锅中煮至熟烂。
用打蛋器拌匀成浓稠状。
将浓汤倒入汤碗中，西红柿去皮后，切下一小块并继续切成碎粒点缀。
菠菜土豆肉末粥
原料：菠菜、土豆、蒸熟肉末、熬熟植物油
做法：
菠菜洗净开水烫过后剁碎；土豆蒸熟压成泥备用。
将厚粥、熟肉末、菠菜泥、土豆泥放入锅内，加适量水，小火烧开煮烂后，加入熬熟的植物油和少量盐即成。
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