宝宝喜欢吃巧克力要不得, 坏处太多了

作者:育儿头条知识 06-26阅读:1035次

巧克力是一种以可可豆为主要原料制成的含糖食品,它的味道香甜,食后回味无穷,很受宝宝的喜爱。

巧克力含蛋白质很少,含维生素也非常少,它不能满足室宝生长发育中的营养需要。吃巧克力后宝宝会有饱腹感而影响食欲,再好的饭菜他也吃不下去,打乱了良好的进餐习惯,直接影响了宝宝的营养摄入和身体健康。宝宝吃巧克力还会诱发口臭和蛀牙,并使宝宝发胖。巧克力中的草酸,还会影响钙的吸收。

注:宝宝如果非常爱吃巧克力,父母要鼓励宝宝限量食用巧克力,不能强行禁止食用,应逐渐减量,同时,家中也要尽量少放巧克力。