1、带壳海鲜
海鲜有营养，孩子要多吃?一般不建议一岁内的孩子食用带壳海鲜，因为这类食物过敏性相对较高，在消化和吸收过程中，需要更成熟的肠道功能支持。而儿童肠道发育不成熟，肠壁细胞间有缝隙，特别是1岁以内孩子，肠道功能发育尚未到位，吃带壳海鲜会使其负担过重。另外，蛋清、大豆和花生也是过敏
性相对较高，建议不要太早给宝宝添加。
2、盐
辅食没味道宝宝不爱吃，加点盐?美国儿科学会建议，宝宝一岁前，是不需要额外添加盐的。过早添加盐会增加宝宝的肾脏负担，还容易形成重口味的饮食习惯，增加高血压和心血管疾病的风险。母乳、配方奶、米粉内含有的钠都能满足1岁内宝宝的需求，妈妈就不要再往辅食里额外加盐啦。
3、糖
水里加点糖，宝宝就会爱喝水啦?宝宝不肯喝水，有很多种方法解决，往水里加糖，大概是最糟糕的做法了。宝宝喝糖水，只不过是被甜味吸引，下次不加糖，他也就不喝水了。另外，宝宝过早接触糖，容易形成嗜甜的口味，造成以后挑食，饮食上“无糖不欢”。而且，过早食用糖也容易引发龋齿和儿童肥胖等问题。
4、热带水果
热带水果上市了，宝宝能尝一尝吗?建议不要给一岁内的宝宝吃!很多热带水果，像菠萝、芒果是非常容易引起皮肤过敏的水果，比如，芒果吃多了，孩子容易长湿疹。另外，水果引起过敏的原因有很多种，有时因为水果本身，有的则因为生产、储藏、运输过程中残留的激素，误食后引起皮肤过敏，妈妈们挑水果时最好挑选当季的新鲜水果。
5、骨头汤
骨头汤补钙，宝宝多喝长得高?骨头汤表示，自己也不知道自己原来那么厉害啊!事实上，骨头汤里钙含量非常少，而且也不容易被身体吸收。不仅不能补钙，也不适宜宝宝食用。骨头汤一般含有较多的脂肪，宝宝喝多了容易引起肠胃不适甚至腹泻，而且摄取那么多脂肪，宝宝也非常容易长胖!吃是宝宝的头等大事，马虎不得。认清这些坑娃无数的辅食，妈妈别再走弯路啦。
所以，适合宝宝的米粉辅食才是最佳选择，既能满足宝宝的成长需要又味道好，宝宝喜欢！
