大多数女人一生中都要经历这样一个阶段，它煎熬却又值得隐忍、它漫长到占据了三个季节的时光却又值得等下去、它使你的身材大变样但你却会觉得付出终有回报，这大概就是指怀孕了吧。它是孕育生命的过程，它是两个生命绽放一起绽放的过程。人怀孕总归是艰辛的。起初是厌食、呕吐、反胃、烦躁等，诸多的不适便出现。接着得挺着大肚子在人前人后开始自己的日常生活。女人们总是坚忍着，即便有时实在难受，她们也是欢笑的。腹中的生命在一天一天地成长，那是她的血，她的肉，她和心爱男人生命的延续，她的希望，那是爱的结晶。她几乎可以感受腹中的生命是在用左脚踢，还是用右手摇，而这一切对她来说都是快乐的。
孕育是上天赏赐给女人独一无二的礼物。我们应该珍惜这天赐之礼。生一个健康的宝宝，给生活和家庭带来熠熠的光芒与希望。但同时作为女人，我们也要爱惜自己。不能因为做了妈妈，而疏忽了作为女人应该有的美丽。而要把这作为生活新的起点，在心态上更成熟，在外在上更加端庄与优雅。为了做最好的自己我们必须竭尽全力。
前几天去产检，在排队等候的时候和其他几位孕妈一起聊天。当问到她们都是什么姿势睡觉的时候，孕妈们几乎是异口同声的说“当然是左侧卧啊。”其实大多大数的孕妈都有这个观念，那就是孕期要左侧卧睡觉。然而很多孕妈不知道真正的左侧卧是什么，只是所有人都说左侧卧睡好，所以也会选择左侧卧。事实上，在一知半解的情况下，可能不仅坑了自己还会坑了孩子。
一般孕妇在进入孕晚期会选择左侧卧，但是左侧卧并不是90度的左侧卧，如果选择90度的左侧卧会更加难受。
那么左侧卧的好处有哪些呢？
1.孕晚期由于子宫增大的愈发严重，这个时候选择左侧卧可以减轻子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。回心血量的增加，可使肾脏血流量增多，改善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血压的发生。
2.充足的血氧量
一般来说，在孕晚期，子宫会出现不同程度的右旋，如果这个时候选择左侧卧，可以减轻右旋的程度，同时也能减轻子宫血管的张力，从而能有效保证胎盘血流量和供给胎儿的血氧量。
但是也不是所有的孕妇都适合左侧卧，那么哪些孕妈们不适合左侧卧呢？
1.有心脏病或者是慢性心力衰竭的孕妈，因为如果选择左侧卧的话心率和血压会升高，从而加重心脏负担。
2.子宫天生左旋的孕妈也没必要选择左侧卧，否则会加重左旋的程度。
其实对于孕妈的睡姿没有固定的标准，只要你感觉舒服 ，宝宝感觉舒服就是正确的。
每日小笑话:
酒楼内养一鹦鹉特有礼貌，客人迈左脚它会说：欢迎光临！迈右脚它说：谢谢来光临！某日，一酒客突发奇想双脚齐跳进入酒楼，鹦鹉大喊：喂，你吓我一跳！
