剖腹产的妈妈们! 这些剖腹产后注意事项要注意!

作者:美食胜地 07-09阅读:3001次

通常剖腹生产是避免因阴道生产可能对婴儿或母亲性命以及健康造成损害。但近来有部份剖腹生产可以被用作替代本来的自然分娩。世界卫生组织建议剖腹生产不应超过15%,并以5-10%为佳。

但是近来有部份剖腹生产被用作替代本来的自然分娩剖腹产毕竟是一项外科手术,肯定对身体是有一定的影响。剖腹产后有哪些注意事项?下面就由小编具体介绍一下剖腹产后注意事项吧!

剖腹产后注意事项,这8件事情要做好

一、平卧

因为剖腹产之后随着麻醉效果的逐渐消退,就会出现切口的疼痛,而平卧位子宫收缩的疼痛最敏感故应采取侧卧位,使身体以及床成20-30度角,就将被子或毛毯垫在背后,以此减轻身体移动时对切口听震动和牵拉痛。

二、不活动

术后知觉恢复后,就应该进行肢体活动,24小时后应该练习翻身及坐起,并下床慢慢地活动,因为活动了肠道才能活动,肠道活动了才能排气,排气了才能慢慢进食,恢复饮食了才可以吃一些下奶的东西让乳汁进一步分泌。这样助于产妇体力恢复,促进排尿、排便,促进恶露排出还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

三、不敢大小便

剖腹产后由于疼痛致使产妇腹部不敢用力,大小便不能及时排泄易造成尿潴留和大便秘结,故术后产妇应按平时习惯及时大小便,平时多喝水、冲洗尿道、预防感染,但是不要喝太多,膀胱有一些感觉的时候就要解小便。

四、坐浴或盆浴

进行剖腹产后的妈妈,在伤口拆线前不能淋浴洗澡,要保持腹部伤口的干燥及清洁,可以用温水擦洗局部或是请医生将腹部伤口做好防水保护后再进行淋浴。要注意的是:在产后四周之内子宫颈尚未闭合,不要进行坐浴或盆浴以免引起子宫或盆腔感染。但是应该每日冲洗外阴2~3次。有侧切伤口的产妇,应该在每次便后均冲洗外阴。

五、大鱼大肉

剖腹产后,产妇会消耗大量能量,所以要及时补充营养,但不宜立即进食大量含高蛋白的食品,术后一周内禁食蛋类、发酵食物及牛奶,以避免胀气,一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精及肉类高蛋白质食物,帮助组织修复。同时应少食用油腻、含深色色素和咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物,多吃高营养、高热量、易消化的食物。

六、性生活

恶露未干净或产后42天以内,由于子宫内的创面尚未完全修复,所以要绝对禁止性生活。如果为了一时之欢而忘了"戒严令"很容易造成产褥期感染,甚至就造成慢性盆腔炎等不良后果。恶露干净较早的产妇,在恢复性生活时一定要采取可靠的避孕措施,因为产褥期受孕也是常见的事应引起重视。

七、吹风着凉

产后产妇的毛孔会完全张开,正是"弱不禁风"的时候,如果因空调等制冷设置温度太低而使产妇着凉,不仅容易使其感冒更容易落下病根。因此,注意空调的风不可以直接吹到产妇,室温一般以25-28℃为宜,产妇应穿长袖衣和长裤,最好还穿上一双薄袜子,穿着不宜暴露。

八、休息最重要

产后1~2周内要好好注意休息,孩子睡觉时妈妈就睡觉,孩子醒了妈妈就照顾孩子和喂奶。月子里的孩子以睡眠为主,每天要睡17~18个小时,妈妈要趁此机会保证充足的睡眠,充足的睡眠可以保证有充足的乳汁,也有利于迅速恢复体力。

如果术后孩子睡觉,妈妈看着孩子,孩子醒了,妈妈又要喂奶,这样妈妈就会疲惫不堪,术后很难恢复。有了充足的睡眠,妈妈可以很快地调节心理情绪,逐渐适应角色的转变,主动照顾婴儿。如果睡眠不足可能会逐渐造成产后抑郁症的发生。

术后1~2周以休息为主,以后可以视体力进行一些活动。如果休息得好,恢复得较快,可以做些床上运动,如蹬腿、展臂以及缩肛等以促进产后康复。蹬腿是类似蹬自行车一样的运动,每天做10次,视体力逐渐加量。缩肛运动是躺在床上、收缩肛门促进盆底肌的恢复。如果感觉还是比较累,就不要过早运动,仍以休息为主,以期身体尽快恢复。

伤口复原 说到剖宫产的伤口,现在各医院已经普遍采取下腹横切口,同时使用可吸收线埋藏缝合或使用皮肤拉链、皮肤凝胶黏合等方法,尽量让产妇的腹部皮肤损伤小、瘢痕小。腹部伤口一般7天就愈合了,皮肤中的可吸收线在90天时就完全看不见了。

由于下腹横切口切断了下腹部的皮神经,因此下腹部切口周围皮肤在几年之内都没有什么感觉、木木的,这是因为神经的恢复是很慢的。下腹部的切口在术后的一年半之内都会是一种慢性炎症的过程,表现为粉红的一条,并隆起于皮肤,大约一年半之后就会变成白色的平坦的瘢痕了。

有些医生技术很好,且产妇皮肤不是瘢痕体质,切口几乎看不出来;如果产妇属瘢痕体质,就会出现粗粗的一条棱。现在产后康复技术很发达,瘢痕体质的产妇可以尽早做皮肤护理及消除瘢痕。

另外剖腹产术后半个月内切勿淋浴或者是坐浴,最好采用擦浴方式清洁身体和伤口。恶露未排净之前禁止盆浴,因为此时私处特别脆弱,容易引起细菌感染,引发产后并发症,产妇需要每天坚持清洗外阴1-2次,避免私处感染。

通过上述小编对剖腹产后注意事项的相关介绍,你应对这些剖腹产后注意事项应有了一定的了解吧!